做艾灸几小时后可以洗澡

小儿艾灸后多久可以洗澡 小儿艾灸后多久可以洗澡

艾灸后半小时到一个半小时最好洗澡

艾灸后不能马上洗澡！因为这时身体的毛孔会张开，洗澡时容易感冒，所以最好等半小时到一个半小时后再洗澡。因为此时大部分毛孔会闭合，着凉的可能性较小，对身体没有太大的伤害。

### 小儿艾灸的原则

1。小儿艾灸穴位精，不丰。小儿阳气相对充足，乱灸可能会打乱小儿原有的气血状态。只要选择主要穴位进行艾灸即可。

2、把握好孩子各个穴位的艾灸时间。如果做手工艾灸，需要3到5分钟。年龄越小，时间越长。如果随身使用温灸，建议保持在15分钟左右。

3、掌握小儿艾灸常用穴位。常用的穴位有肺脂、体柱、脾脂、胃脂、神阙。儿童肺部娇嫩，易患肺炎、咳嗽、感冒等疾病；孩子的脾胃功能也比较弱，经常会出现上吐下泻等问题。小儿艾灸保健可以侧重于肺和脾胃的调理。儿童常用的艾灸穴位，可以增强免疫力，增强体质，提高抗病能力。

4、孩子好动，不容易施灸。手动直接灸建议在孩子熟睡时进行，避免烧烫伤。也可以选择更方便的艾灸仪，使用简单，安全便携，这样可以选择最佳的艾灸时间。

## 小儿艾灸注意事项 1、艾灸对小儿保健有极好的效果，方法简便，易于操作。儿童无痛苦，无副作用，非常适合家庭推广使用。

2、儿童保健艾灸可根据儿童不同具体情况进行。一般要持续1-6个月，直到孩子强壮。

3、孩子的皮肤对暖痛不敏感，孩子好动，相互配合不起来。因此，他们在施灸时要格外小心。成人应将手放在儿童艾灸部位，感知儿童艾灸的温度，谨防烫伤。

4、最好在干净干燥、通风空的房间内进行。

5、不会说话的孩子要严密观察。灸离姜蒜时，轻轻移动姜蒜片，以免烫伤。

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