婴儿几个月可加水果 宝宝多大可以吃水果

水果是大家平时都喜欢吃的。吃水果可以补充维生素，还可以增强食欲。多吃水果对你的健康有好处。等宝宝长大了，也可以吃一些水果，对身体有好处，但需要在合适的年龄。那么宝宝几个月可以添加水果呢？

宝宝添加辅食是在六个月后。这个时候，你的宝宝适合吃米粉。等你的胃适应了，可以添加其他辅食，比如蔬菜汁、果汁。也可以喝点粥，一般是七八个月的时候吃水果。水果可以做成果泥喂宝宝，也可以切成大块让宝宝咀嚼，锻炼宝宝的咀嚼能力。

吃水果对宝宝有好处，可以预防便秘。水果含有丰富的纤维和水分，可以预防和改善宝宝便秘。比如梨、桃、苹果、香蕉等。都有助于改善便秘。吃少量的水果，否则宝宝的胃会很难消化，容易导致消化不良。

水果热量低，含有叶酸、维生素和矿物质，对宝宝的皮肤也有好处。建议宝宝在两餐之间吃水果，这样吃水果不会影响宝宝的奶量，以免宝宝无法获得足够的营养，影响身体发育。