小孩可以喝什么茶好

孩子适合喝什么茶 夏季

可以选择清热解暑、提神醒脑的绿茶。

### 春秋季节

可以选择花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等。

### 冬季

可以喝一些铁观音、红茶等发酵茶。

### 孩子喝茶适宜饮用量

只要合理喝茶，茶对孩子的健康也是有益的。总的要求是:每天饮用不超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5g-2g)，尽量在白天饮用，茶汤宜淡而温。