皮肤过敏吃什么水果最好

皮肤过敏吃什么水果 皮肤过敏吃什么水果：西红柿

可以吃西红柿缓解皮肤过敏。

具体分析:

1。西红柿含有丰富的维生素C、胡萝卜素和番茄红素，具有抗菌消炎的作用。无论是直接用在脸上还是食用，都对皮肤和身体有益。

2。试验表明，将西红柿削皮，捣碎籽，涂在患真菌性皮肤病的患处，2~3天后会有缓解作用。

3。所以如果你的皮肤比较敏感偏红，不妨试试用西红柿做面膜。敷15分钟后洗掉，可以美白舒缓。

### 皮肤过敏吃什么水果：葡萄

葡萄的果肉、果皮、葡萄籽都是非常好的美肤食品，尤其是葡萄籽中含有一种叫做原花青素的物质，也就是opc。

具体分析:

1。可缓解过敏、哮喘、花粉热等症状，具有较强的抗氧化和抗过敏功能。

2。此外，红葡萄皮中含有一种著名的抗氧化剂——白藜芦醇，具有消炎作用，能显著减轻过敏症状。

3。除了在葡萄上市期间多吃新鲜葡萄，还可以选择服用葡萄籽胶囊，这是最著名的“口服皮肤化妆品”。

### 皮肤过敏吃什么水果：苹果

英国一项研究表明，每周吃5个苹果有助于改善肺功能，缓解过敏引起的呼吸困难。

具体功效:

1。因为其中的维生素C可以预防过敏和哮喘。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素也与改善肺功能有关。

2。过敏的人可以在一定时间内服用一定量的苹果果胶，可以降低血液中的组胺浓度，从而预防过敏。

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