小儿惊夜症怎么治疗 小儿夜惊怎么办

睡眠对人体非常重要。良好的睡眠可以使人体得到充分的休息，第二天就会充满生机和活力。睡眠对于成年人来说是非常重要的，尤其是对于孩子，但是有夜惊的孩子总是在晚上醒来。那么如何治疗儿童夜惊呢？

孩子晚上睡得不安稳，会导致休息不好，第二天无精打采，食欲下降，对身体发育影响很大。这种夜惊的原因可能是缺钙。可以先去医院做个微量元素检查。确诊后可以适当补充一定量的钙来缓解夜惊。

孩子夜惊可能也和白天过度紧张有关系。孩子在白天受到惊吓或感觉过于紧张时，神经会一直处于紧绷状态，导致晚上睡觉时会突然惊醒、呼吸急促，并伴有心跳加快、大喊大叫。一般长大后会逐渐缓解。

孩子的机能发育不成熟，容易受环境和疾病的影响导致异常。家长不仅要及时发现，还要及时带孩子进行治疗和诊断，以免情况恶化。孩子要想远离疾病，日常饮食是关键。饮食要营养均衡，同时要加强体育锻炼，增强体质。