婴儿鼻塞要注意空气湿度吗 如何缓解婴儿鼻塞

宝宝在成长过程中需要很多东西，因为抵抗力和免疫力都比较弱。所以，父母在照顾宝宝的时候，不仅要注意宝宝的饮食，还要注意宝宝的生活环境，尤其是鼻塞的时候。那么宝宝鼻塞的时候要注意空空气的湿度吗？

宝宝鼻塞有时是由于感染引起的鼻粘膜肿胀。鼻涕太多也可能导致鼻塞。要保持宝宝的鼻子畅通，一定要保证宝宝房间的空气空是潮湿的。一般湿度要保持在40%-70%之间，不能太干燥，否则宝宝鼻子会干燥不舒服，影响通气。还可以通过以下方法缓解宝宝鼻塞:

1。侧面按摩

左鼻塞向右卧，右鼻塞向左卧。用两指按揉两侧项英穴1-2分钟，鼻塞即可清除。

2。将棉花浸泡在热水中

把棉花泡在热水里，拧干，敷在耳朵上10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

3。轻轻地把你的鼻子拿开

保护宝宝娇嫩的肌肤免受伤害。给宝宝擦鼻涕时，用干净柔软的手帕(棉布或纱布做的)轻轻粘住流鼻涕。也可以把手帕折成条状，从宝宝的上唇卷起来。

4。睡觉时把宝宝的头抬高

因为鼻塞或者流鼻涕会影响宝宝的睡眠，所以在宝宝睡觉的时候，在她的头上放一个小枕头，让她的鼻子自然流出，宝宝就可以睡得很香了。