幼儿冬季预防流感小知识

如何预防幼儿秋季流感 如何预防幼儿秋季流感

1。避免去人多的地方

流感是一种病毒感染，具有区域性流行的特征。因此，预防儿童秋季流感，要避免在流感多发季节带孩子去人多的地方。一些密闭空气体差的房间，如电影院、公交车等场所，容易感染流感病毒。

2。多喝水

喝水可以在一定程度上冲洗咽部的细菌，还可以补充流失的水分，促进排泄，提高自己的抵抗力。室内空空气也要保持新鲜，流通，温度适宜。让孩子不要玩的太多，好好休息，保证身体的健康运行，提高身体免疫力。

3。均衡的饮食

让孩子多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。平时，他们也要注意维生素的摄入。如果他们不吃饭，就要少吃零食，保证每天大便通畅。充足的维生素摄入可以保证儿童免疫系统的健康发育。

4。经常洗手

用流动的水洗手，每天至少通风半小时。注意不要生吃水果。吃之前把它们洗干净，去皮。

### 什么是秋季流感

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。传染性强，发病率高，容易引起暴发或大流行。

秋冬是高发季节，主要通过含有病毒的飞沫传播。人与人之间的接触或接触受污染的物品也可以传播。年幼的孩子由于抵抗力不足，体温调节中枢发育不完善，容易感染流感病毒。

### 如何分辨流感和普通感冒

儿童流感往往起病突然，主要症状是发热。最高体温可达39~40度，持续性，常伴有畏寒、畏寒。儿童还会出现头痛、肌肉酸痛、疲劳、食欲不振等症状，传染性很强。

普通感冒一般起病较慢，发热一般较低。咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状明显，传染性低。一般5~7天左右即可痊愈。