宝宝消化不好能吃米粉吗

宝宝消化不良可以吃米粉吗 宝宝消化不良可以吃米粉吗?

消化不良的宝宝可以吃米粉。

原因:

婴儿米粉是谷物做的，容易消化。所以，如果宝宝消化不良，吃米粉是可以的。

什么是婴儿米粉:

宝宝长到3-5个月的时候，要及时科学的添加辅食，最主要的就是婴儿米粉。对于有辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们大人吃的主食。它的主要营养素碳水化合物是一天所需的主要能量来源。

婴儿米粉是以大米为主要原料，辅以白砂糖、蔬菜、水果、蛋、肉等精选配料，并添加钙、磷、铁、维生素等矿物质制成的婴幼儿辅助食品。当母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求，婴儿断奶时可以食用。

婴儿米粉的使用:

婴儿米粉是辅食中最重要的食物之一。婴儿米粉以优质大米为原料，经过粉碎、研磨、高温杀菌等十多道工序制成。，并通过强化铁、锌、钙、维生素A等多种营养成分科学精制而成。，满足宝宝不同阶段的营养需求。为了保持婴儿全面均衡的营养，婴儿米粉的喂养通常分为4-24个月、6-24个月、8个月

小宝宝吃米粉，和我们成年人一样，是为了消除饥饿，补充能量。

需要提醒妈妈们的是:

在添加婴儿米粉的同时，也要坚持母乳或配方奶喂养。这两种食物在这个阶段同等重要。

### 如何自制婴儿米粉

米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据宝宝的月份和适应能力来定的。宝宝刚接触米粉时，可以慢慢稀释、增稠。

具体米粉调制方式:

1。冲泡好的米粉水温过高，米粉中的营养容易流失；

2。水温太低，米粉不溶解，混在一起会结块，宝宝吃了会消化不良。

3。水温以70-80摄氏度为宜。用普通家庭用的饮水机里的热水泡米粉应该没问题。

注:

妈妈不用再煮煮好的米粉了，否则米粉中的水溶性营养成分很容易被破坏。酿造米粉的适宜水温为70℃-80℃。

自制米粉最简单的方法:

1。将大米浸泡2小时以上，取出后放入搅拌机中。

2。向搅拌机中加入任何种类的蔬菜或水果，搅拌成泥湖。

3。倒入奶锅，加入适量的水。一边加热，一边用勺子搅拌，熬成粘稠的糊状。

可以根据宝宝的口味加入红薯、南瓜、胡萝卜或者青菜一起搅拌。大一点的宝宝也可以加虾仁等。这种自制的米线新鲜又有营养，而且简单。

"""相关文章:如何自制婴儿米粉

### 如何选购婴儿米粉

1。尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品

这些企业的产品配方设计科学合理，原料把关严格，质量有保证。

2。看看包装上的标签是否完整

根据国家标准，外包装上必须标明厂名、地址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表、食用方法等。最好不要购买缺少以上任何一项的产品。

3。看营养成分表的标签是否齐全，内容是否合理

营养成分表中一般会标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养素，维生素如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷等。其他添加的营养素也要标注。根据《断奶期婴儿辅助食品国家标准》，维生素A和D的含量分别在1000-1500IU和200-400IU之间。如果作为主要营养指标的维生素A和D低于国家标准，可能会导致婴儿营养不良。

4。看产品包装说明

婴儿米粉应明确标明婴儿的理想食物是母乳，母乳不足或无母乳时可食用本品；6个月以上婴儿食用本品时，应添加辅食”。断奶期配方米粉还应标明“断奶期配方食品”或“断奶期辅助食品”等。这些说法必须由企业向消费者说清楚。

5。看产品的颜色和气味

优质的米粉应该是白色的，均匀一致的，有米粉的香味，没有其他气味，比如香精等。

6。看产品的组织形式和不灵活

应为粉状或片状，干燥松散，均匀无结块。用适量温开水冲泡或煮熟后，充分搅拌成润滑的糊状。

7。看成分含量表

可以知道是断奶期补充米粉还是断奶期补充米粉。前者提供了一定的热量，但也增加了脂肪、蛋白质、矿物质和维生素。

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### 食用婴儿米粉的注意事项

1。注意不要用米粉代替牛奶

在成长阶段，宝宝最需要蛋白质。米粉含蛋白质少，不能满足婴儿生长发育的需要。如果用米粉代替牛奶，就会出现蛋白质缺乏。

体现在:

生长发育延迟，影响宝宝的神经系统、血液系统、肌肉生长。而且抵抗力低，免疫球蛋白不足，容易生病。因此，1岁以下的婴儿仍应以配方奶粉为主。

2。长时间不吃米粉

长期吃米粉的宝宝，身高长得慢，但不一定瘦。取而代之的是又白又胖，皮肤上布满了摄入过多糖分转化而来的脂肪，医学上称之为糊状。

但是这些孩子外强中干。他们经常患有贫血、佝偻病，容易患支气管炎、肺炎和其他疾病。

3。不要过早加入婴儿米粉

对于一些家长来说，在新生儿时期添加米粉就更不合适了。胰腺淀粉酶要到宝宝4个月左右才达到成人水平，所以4个月内不要给宝宝添加米粉。

4个月后，要适当喂一些米粉类食物，但不能只喂米粉。即使和牛奶混合，也要以牛奶为主，米粉为辅。

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