宝宝消化不良怎么调理用食疗方法

宝宝消化不良怎么调理用食疗方法 宝宝消化不良食疗方法：脱脂奶

食疗治疗宝宝消化不良的第一个方法是吃脱脂牛奶。给宝宝吃一些易消化的食物，可以达到意想不到的效果，比如脱脂牛奶的不同服用方式。

练习:

将鲜牛奶煮沸，然后冷却。当液面出现一层奶皮时，可用勺子将奶皮捞出，然后煮沸冷却，即可将奶皮捞出。反复去除奶皮3次，即完全脱脂牛奶，可用于消化不良的儿童。半脱脂牛奶是通过一次去皮制成的。

## 宝宝消化不良的饮食疗法:酸奶 通常，宝宝吃酸奶是为了促进消化。现在用不同的方法喝酸奶可以治疗宝宝消化不良。牛奶容易消化，能刺激胃肠道消化酶的分泌，并有杀菌作用，适合经常消化不良的婴儿食用。

练习:

煮鲜奶。冷却后，在每100毫升牛奶中加入3至5毫升10%的乳酸，或6毫升新鲜橙汁或2毫升柠檬汁，或4至6毫升醋。边滴边搅拌。当乳液形成均匀细小的颗粒时，就会变成牛奶。

### 宝宝消化不良的食疗方法:椒米汤 椒米汤也是宝宝消化不良的常用食疗方法。椒蜜汤具有良好的吸附止泻作用。

练习:

先将米粉或奶糕炒成棕色，加入糖和水，煮至稀糊状。

米粉加水加热变成糊状，容易消化。此外，大米在油炸过程中表面部分碳化，具有吸附和止泻作用。

### 宝宝消化不良的饮食疗法:苹果泥 苹果纤维对倡导有收敛和吸附作用，在宝宝消化不良引起腹泻时能达到很好的止泻和治疗消化不良的效果。

练习:

拿一个新鲜的苹果，切开，用金属勺轻轻刮一下。苹果纤维细，对肠道刺激小，富含碱性。含有果胶和单宁酸，有吸附和收敛作用。

## 宝宝消化不良的饮食疗法:胡萝卜汁 还可以用胡萝卜汁治疗宝宝的消化不良，不仅可以治病，还可以补充维生素。胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，能促进大便形成，吸收细菌和毒素。

练习:

胡萝卜洗净，切碎，煮熟，用纱布包好，压榨，去掉纤维，在挤出的泥中加入水和糖，得到胡萝卜汁。

## 小儿消化不良食谱精选推荐 1、陈丕舟

营养分析:陈皮能健脾理气，促进消化，用于消化不良，食后腹胀。

制作方法:粳米50g煮熟，陈皮10g煮熟即可。

2、砂仁鲫鱼汤

营养分析:砂仁主要醒脾燥湿，对消化道有调节作用。洋葱能温中，调理脾胃虚寒。鲫鱼能健脾利湿。生姜暖胃，各味并用，对夏季儿童食欲不佳、消化不良有很好的效果。

制作方法:先将鲫鱼洗净，去内脏、去鳞，将砂仁放入鱼肚中。将带有砂仁的鱼放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，加入葱、姜、盐。

3。芝士香肠烤土豆

原材料:

土豆1个，香肠一些，奶酪10g，黄油8g，盐少许，黑胡椒粉少许。

制造方法:

1。将土豆切片，盖上保鲜膜，放入微波炉中用大火加热5-6分钟，取出。用小勺子把它们磨成泥。

2。用微波炉加热黄油2分钟融化，混合成土豆泥，然后加入黑胡椒和盐，搅拌均匀，放入披萨盘中抹平。

3。将香肠切成小方块，铺在土豆泥上。将奶酪切成丝，涂在香肠上。烤箱预热200℃，中层烤15分钟。

适用人群:1-3岁宝宝。