练习:
以膝盖髌骨下隆凸处为起点,四指向下至胫骨外侧,用拇指腹按压揉捏此点100-200次。
功效:
具有调理肠胃、理气消食、导滞止痛、利尿消肿、疏通经络的作用。
注:
按足三里一般会引起双腿酸痛或酸痛,就是按摩穴位有上火的好感觉。别担心。如果这种酸痛的感觉能持续一两天,效果往往会更好。当然,给宝宝按摩不要追求酸痛,轻柔就好。
### 小儿推拿拉肚子种常见手法:推上七节骨
练习:
从尾椎开始,向上1寸到1.5寸有7块骨头。张开双手,四点向外固定在腰椎两侧,用大拇指交替向上推七骨200-300次。
功效:
推七骨是小儿推拿治疗胃肠疾病的四大手法之一。儿科按摩书记:“如果你有七根骨头,从颈骨数第七根”,“心窝对面。”治疗腹泻、痢疾、伤寒后关节痛等。
注:
小儿便秘就是“推下”。不要弄反了。
### 小儿推拿拉肚子种常见手法:揉腹法
练习:
摊开手掌,放在宝宝腹部,逆时针轻轻摩擦50次左右,或2分钟左右。
功效:
这种按摩手法可以帮助孩子止泻,促进肠胃功能的滋润。
注:
一定要逆时针搓腹,顺时针搓腹是为了调理便秘。
### 小儿推拿拉肚子种常见手法:揉板门
练习:
板门穴在手掌大鱼际平面,右手拇指指腹顺时针旋转摩擦宝宝手掌大鱼际,约50次。
功效:
可以健脾,促进消化,增强肠道的蠕动,让宝宝的肠道功能更好。
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