小孩睡前吃太饱有什么坏处

孩子睡前吃太饱的危害 容易危害脑

为了消化太多，消化道必然会扩张，有限的氧气会从头部转移到消化道，所以脑细胞会暂时缺血。所以，吃得越多，胃肠道需要的血液越多，大脑供血越少，对大脑的伤害就越大。

### 抑制大脑智能区域的生理功能

大脑中负责胃肠消化的相应区域过于兴奋，必然导致语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域受到抑制，智力越来越差。

### 促进大脑早衰

研究发现，由于暴饮暴食，餐后早衰物质会增加数万倍。肥胖会导致大脑疲劳、早衰、大脑发育和智力低下。

### 影响身高

吃多了会影响宝宝身高。医学研究表明，血糖低的时候，也就是人处于饥饿状态的时候，会促进脑垂体分泌更多的生长激素，刺激宝宝的骨骼生长。如果宝宝长期吃得太多，会在饥饿状态下停止生长激素的分泌，影响他后期的身高。所以家长一定要有计划的供应，让孩子始终保持正常的饮食习惯。