膻中穴在哪

膻中穴在哪 膻中穴在哪

确切位置:

仰卧。两乳头连线的中点为钟山点，位于胸部第四肋间隙与前正中线的交点处。

男性可选择乳房中点，女性可先选择胸骨角(第二肋间隙)，向下设置第四肋间隙，这样可选择钟山点。

临床应用:

现代临床常用于咳嗽、哮喘、气短、咳喘、生津。

钟山穴主要用于治疗脓血、肺痈等呼吸系统疾病，膈哽、腹胀、呕吐、涎沫等消化系统疾病，胸痛、心痛、心悸、心烦等心血管系统疾病，以及产后哺乳、肿痛、霍乱、肌旋、尸厥等其他疾病。

此穴临床应用多用于心肺疾病，尤其适用于心肺气虚证。此穴具有调理人体气机的作用，可用于一切气机不畅的疾病，如肺气郁结、心气滞血、肝气郁结等。

### 膻中穴在哪：膻中穴作用

1。缓解心脏不适

心脏不舒服时，可出现呼吸困难、心跳加快、头晕等。此时按压胃中部，可以提高心脏的工作能力，缓解症状。

2。释放压力

3。缓解胸闷

缓解胸闷、咳嗽、呼吸困难、心悸、气喘、气短、咳嗽、脓血、肺痈，改善性功能。

4。乳腺炎的预防和治疗

女性朋友可以按这个穴位，不仅可以预防乳腺炎，还可以丰胸美容；产妇艾灸可以促进泌乳。治疗产妇缺乳、乳腺炎、打嗝、宫缩等。

5。治疗身体疼痛

治胸痛、腹痛、咳痰、脓血、胸痛、呼吸困难、肥胖、消瘦、呃逆、缺乳等。

### 膻中穴在哪：膻中穴养生

练习:

将手指按在钟山穴位上，用指尖慢慢按压。动作持续3秒，力度由重到轻慢慢变化。一次按5次。一天10次左右，如果有空，就按一下。洗澡的时候按一下比较好。

功效:

丰胸美肌，刺激钟山穴最能直接激活雌激素的分泌，是丰胸按摩中不可或缺的穴位。

### 膻中穴在哪：膻中穴可以拔罐吗

钟山点可以杯状。

专家建议:

拔罐的作用是诱导气血，化瘀。钟山穴属于心包经，也是需要按摩和刺激的地方。如果想在这个位置拔罐，建议短时间做，浅几次比较好。

注:

拔罐会伤元气。预防的方法是拔罐时间不要太长。另外，不要吸太多，尤其是身体虚弱的患者。不宜在火罐中停留太久。拔罐后要注意休息，避风御寒。一般6小时内不宜洗澡。