宝宝发烧度怎么退烧最快

宝宝发烧了怎样退烧快 冷敷

如果高烧让你无法忍受，可以用冷敷来帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上敷一条湿冷的毛巾，其他部位要用衣服盖住。当冷敷达到体温时，要反复更换，直到退烧。也可以用布袋包好冰块，放在额头上。

### 热敷

如果体温不太高，可以用热敷来退烧。用热湿毛巾反复擦拭患者的额头和四肢散热，直至退烧。但如果体温上升到39℃以上，就不要用热敷来退烧，而要用冷敷来防止体温上升。

### 擦拭身体

蒸发也能降低温度。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤散发过多的热量。虽然可以擦(海绵)全身，但是要加强一些体温高的部位，比如腋窝、腹股沟。从海绵中挤出过多水分后，一次擦一部分，其他部分要用衣服盖住。体温会蒸发掉这些水分，有助于散热。

### 泡澡

有时候，洗个热水澡是最舒服的。还能缓解发烧症状。宝宝要用温水洗澡或用湿毛巾包裹，每15分钟换一次。

### 大量喝白开水

虽然这个时候你可能不想喝水，但要告诉自己，你的免疫细胞正在与疾病作斗争，它们需要水环境。大量的水也能促进废物的及时清除。同时及时补充高温、出汗等造成的水分流失。缓解恢复后的口干。