宝宝吃饭太慢怎么办

纠正孩子吃饭慢的问题不是一朝一夕的事情。总是禁止用暴力来解决孩子吃饭慢的问题。首先，有必要为孩子们创造和提供一个愉快的就餐环境。稍微装饰一下用餐环境，或者在餐前播放一些小音乐，都可以有效促进孩子的进食速度。 ### 适当的鼓励 父母需要一些适当的鼓励来帮助孩子改善吃饭慢的问题。在孩子吃饭比较快的时候，家长要给予他们认可和鼓励，这样可以增强孩子吃饭的自信心，从长远来看，可以有效改善孩子吃饭慢的问题。 ### 以身作则 父母永远是孩子最好的老师，所以父母首先要以身作则。家长应尽量避免玩手机，在饭桌上专心吃饭，这对孩子会起到引导作用。久而久之，孩子会有意识地养成良好的饮食习惯。 ### 调整饮食 很多孩子吃饭慢可能是因为吃的东西不好吃造成的，所以家长要时不时的更换一下菜品的品种，这样才不会让孩子对吃饭失去兴趣。妈妈要多关注菜品，吸引孩子的注意力，加快速度。 ## 饭前禁止吃零食 如果孩子吃饭慢，也可能是因为孩子还不饿。现在，许多孩子喜欢吃零食。家长要稍微控制孩子吃零食的时间，避免孩子饭前吃零食。吃饱了零食的孩子自然不会想吃。

### 巧妙运用少盛多添

巧用少量多食是改善孩子吃饭慢的非常有效的方法。家长先不要把孩子的饭菜填得太饱，这样容易让孩子产生恐惧感，从心理上排斥吃饭。孩子细嚼慢咽的时候，家长不妨尽量少用量，多吃。