大椎穴是“诸阳之会”,具有统摄、催发全身阳经的作用。既然是老大,必然有调和阳气的作用,既能补阳,也能泄气。退热灸是最适合的一种。
艾灸方法:
手持艾条温柔灸。2岁以下的孩子,每个穴位艾灸5分钟左右。感受热度和潮红。随着年龄的增长,艾灸时间可以适当延长。一般成人每个穴位持续15分钟左右。
### 身柱穴
增强儿童体质的穴位被认为是治疗儿童疾病的。身体穴位在日本医学界被称为“小儿百病灸穴”。
艾灸方法:
随着年龄的增长,艾灸时间可以适当延长。一般成人每个穴位持续15分钟左右。
### 风门穴
艾灸风门穴可以起到祛风散寒的作用。风门是风邪出入的门户,用于治疗风病,故名风门,是最常用的驱风穴位之一。
艾灸方法:
手持艾条温柔灸。2岁以下的孩子,每个穴位艾灸5分钟左右。感受热度和潮红。随着年龄的增长,艾灸时间可以适当延长。一般成人每个穴位持续15分钟左右。
### 肺俞穴
舒菲穴是肺气起于背部的穴位,或者说是卫气主于全身表,可以保护人体正气不受邪气侵袭。
艾灸方法:
手持艾条温柔灸。2岁以下的孩子,每个穴位艾灸5分钟左右。感受热度和潮红。随着年龄的增长,艾灸时间可以适当延长。一般成人每个穴位持续15分钟左右。
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