缺乏营养是宝宝头发稀疏发黄的主要原因之一,尤其是身体缺乏维生素时,会导致宝宝头发生长缓慢,颜色发黄。建议您在给宝宝添加辅食时,多吃水果和蔬菜,可以补充宝宝的多种维生素营养,促进头皮毛囊的生长。
### 补充钙元素和锌元素
体内缺钙缺锌也会导致宝宝头发变稀变黄,尤其是人工喂养的宝宝,更容易出现这个问题。建议家长及时给宝宝服用葡萄糖酸钙或葡萄糖酸锌口服液,补充营养,有助于宝宝头发更顺滑、更黑。
### 多晒太阳
很多宝妈可能平时很少带宝宝出门,会导致宝宝体内光线不足。建议家长带宝宝进行户外活动,多接受紫外线照射,紫外线照射可以促进黑色素的分泌和毛囊细胞的生长。
### 注意头皮卫生
保持头皮清洁有利于头发的生长。因为宝宝生长速度比较快,新陈代谢比较旺盛,所以家长要经常给宝宝洗头。洗头的时候可以用手指按摩宝宝的头皮,但是不要用力揉头发。
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