宝宝什么时间吃益生菌比较适合

宝宝什么时间吃益生菌比较适合 宝宝什么时间吃益生菌比较适合

对于益生菌，一般建议随餐服用或饭后服用，因为空胃酸在腹部比较高，如果胃内pH值过高，会降低益生菌的活性。

而且吃益生菌的时候，一定要用温水送服。一般水温不建议超过38℃。建议用温开水。一般建议水温基本等于儿童奶粉的水温，因为适合益生菌生存的温度一般是人体的温度。如果益生菌是粉末，洗干净后要及时服用，以免时间长了益生菌失效。

而且，口服益生菌期间，如果孩子的病情特别需要口服抗生素，最好间隔1小时以上再口服抗生素，避免抗生素杀死益生菌。

### 宝宝什么情况需要吃益生菌

1。宝宝拉肚子的时候，孩子不知道怎么避嘴，吃坏肚子是常有的事。此时，马宝可以给宝宝服用益生菌，用外部的手段给宝宝补充所需的益生菌。

2。宝宝便秘的时候，宝宝的便秘也是常见的。因为宝宝太小，妈妈不能乱吃药，可以给宝宝补充一些益生菌。

3。当宝宝开始有小病的时候，宝宝的抵抗力就弱了，各种疾病就会出现。很多医生检查完宝宝身体后给出最多的建议就是补充益生菌。

### 宝宝吃益生菌要注意什么

用温水送服。

家长要知道，在帮孩子补充益生菌的时候，要尽量用温水冲泡。这样也可以帮助益生菌防止死亡，不失去应有的效果。而且帮孩子冲泡好之后，也要尽快食用，避免时间长了益生菌死亡的不良影响。

配水果蔬菜。

益生菌含有大量的膳食纤维、乳糖等成分。在帮孩子补充益生菌的时候，经常使用一些替代食物，或者水果蔬菜，也可以帮助孩子的肠道生长环境更好。许多细菌不喜欢肉类或葡萄糖食物。这类食物含糖量过高，可能会降低菌群的活性。

不要和抗生素一起服用。

有害菌和有益菌是不能正确区分的，尤其是在消灭一些有害菌的同时，也要滋养一些有益菌，这样也可以平衡肠道内的良好环境。