一个多月的小孩肚子胀气怎么办

小孩肚子胀气怎么办 营养均衡饮食

宝宝胀气怎么办？在日常生活中，家长需要合理搭配孩子的食物，使其多样化，避免食物过于单调，并使食物易于消化，从而有效预防宝宝胀气的症状。

### 培养良好的饮食习惯

宝宝胀气怎么办？父母必须防止婴儿有不良的饮食习惯。如果宝宝有暴饮暴食的习惯，家长一定要帮助纠正。一日三餐要分配公平，饥饿感和饱腹感要平均。一般吃八分饱，不要暴饮暴食，以适应胃肠道的消化能力。父母在遇到宝宝喜欢的或新的菜肴时，可以考虑限量准备，这样既可以防止宝宝暴饮暴食，又可以激发宝宝的味觉，防止他挑食或厌食。

### 腹部按摩

宝宝胀气怎么办？当父母喂养不当，宝宝不小心胀气了，那就给宝宝做腹部按摩。

具体做法:饭后一小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝肠道蠕动，每天数次。同时注意手法要轻柔。

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### 吃些助消化食品

宝宝胀气怎么办？当宝宝出现腹胀时，可以调整饮食，给宝宝吃一些助消化的食物或易消化的食物，尽量少吃，直到宝宝腹胀症状消失。另外，忌辛辣饮食。山楂片等酸味食物可以帮助消化，健脾和胃的食物有薏米、红枣、山药、南瓜、土豆等。

经常吃以下减脂不胀气的食物，可以让宝宝拥有健康的身体。

1。兔肉

兔肉营养丰富，脂肪含量低，是理想的瘦身食品。不仅可以长时间吃不胖，而且好吃又香，对于想减肥的人来说相当难得。

2。水

不要小看水的作用。水是最不可缺少的减肥食品之一。可以帮助你清理体内毒素，排出多余废物，减少胀气，帮助消化。

3。鸡蛋

鸡蛋富含蛋白质，蛋白质是最接近人体的氨基酸，富含维生素B12，维生素b12有很好的分解脂肪、燃烧脂肪的作用。

4。柠檬等柑橘类水果

柑橘类水果不仅含有丰富的维生素C，还能帮助消化，减少胀气。平时喝水放两片柠檬片，做一杯清爽可口的饮料。每天喝3升柠檬水，不需要特别节食，不戒零食也能减肥。空有空的时候可以经常吃一点橘子。

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### 服用消化药

宝宝胀气怎么办？当宝宝出现腹胀时，家长可以给宝宝吃一些助消化的药，比如妈咪爱，还有一些中成药。同时，别忘了给宝宝做腹部按摩，作为辅助疗法。

下面是具体的消化药-

妈咪爱

适应症:妈咪爱是益生菌，适应症为腹泻、便秘、胀气、消化不良等。肠道菌群失调引起的。

药物:

本品为儿童专用药。2岁以下儿童，一次服一袋，每日1~2次；

2岁以上儿童，一次1~2袋，一日1~2次，用40℃以下温开水或牛奶冲服，或直接服用。

注释

1。直接服用时应注意避免呛咳。3岁以下婴儿不宜直接服用。

2。本品为活菌制剂。请勿将本品置于高温下，溶解时水温不得超过40℃。

3。对本品过敏者禁用，体质过敏者慎用。

4。本品与抗菌药物合用可削弱其疗效，应单独服用。

5。铋、鞣酸、药用炭、酊剂等。能抑制和吸附活菌，不能合用。

6。如果与其他药物同时使用，可能会发生药物相互作用。详情请咨询医生或药剂师。

山脉健脾口服液

主治:消食健脾，行气和胃。用于食积型小儿厌食症。

用药:口服，一次10ml，一日2~3次。

注:

1。避免生冷、油腻和难消化的食物。

2。婴幼儿和儿童糖尿病患者应在医生指导下服用。

3。感冒时不宜服用。

4。长期厌食，身体虚弱瘦弱的人应该去医院。

5。服药7天，症状没有缓解，要去医院。

6。对本品过敏者禁用，体质过敏者慎用。

婴儿健脾粉:主要用于婴儿

适应症:小儿健脾散是一种能健脾、消食、止泻的药物。用于消化不良，食欲不振，腹胀，大便次数增多。主要适合宝宝。

注:

1。避免吃生冷辛辣的食物。

2。此药适用于大便次数增多，大便稀而臭，内容物未消化，奶量少的儿童。

3。吃这种药的时候，可以用温开水冲服，也可以用牛奶冲服。

4。对本品过敏者禁用，对本品过敏者慎用。

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### 乳糖不耐症的预防

宝宝胀气怎么办？乳糖不耐受的预防是宝宝多次摄入少量乳制品，或先用发酵乳(尤其是酸奶)代替鲜奶。还有就是宝宝乳糖不耐受，早上不宜在肚子里喝奶空。

### 异常胀气应速就医

宝宝胀气怎么办？如果宝宝的肚子又肿又硬，宝宝看起来不舒服，呕吐或喘息通常会更严重。

家长在遇到以下情况腹胀时，要特别注意，尽快带宝宝去找医生检查治疗:

(1)宝宝腹胀并发呕吐、食欲差(少于平时一半且越来越少)、贫血、体重减轻等。，甚至发烧腹泻。

(2)连肚子都摸不到。摸宝宝会很疼或者哭闹。

(3)并发气短。

(4)腹部可摸到硬块之类的硬物。

### 关注喂养细节，减少宝宝胀气

宝宝胀气怎么办？有些新妈妈在宝宝胀气的时候不知道怎么办。他们的首选是带宝宝看病，结果排队3小时看病2分钟。宝宝没有任何问题！放屁或排便后，就会缓解。孩子胀气问题不大，但对孩子来说还是很难受。所以，家长可以通过喂养时注意一些小细节来避免宝宝胀气。

(1)母乳喂养。作为新手妈妈，如果你的孩子正在哺乳期，经常胀气，那么就尽量避免吃一些容易引起胀气的食物，比如红薯、黄豆、栗子等。如果在妈妈饮食期间，孩子的症状还是时好时坏，说明母乳不是孩子胀气的原因。如果孩子的胀气是通过妈妈的饮食控制减少的，那么妈妈就要在一段时间内远离那些容易引起胀气的食物。

(2)配方奶喂养。如果孩子喝了奶粉后胀气，可以试试换其他品牌的奶粉。因为有些孩子不吸收乳糖，所以换奶粉时尽量选择不含乳糖、不含大豆、不含低过敏性的配方。当然，换了奶粉之后，不一定能看到立竿见影的效果。一般需要两周左右才能看到效果。

(3)饲养方式。不要等到宝宝饿到要使劲哭的时候再喂他。如果宝宝哭得很厉害，家长首先要安抚孩子的情绪。

(4)喂食姿势。喂奶时，保持孩子的脸朝向乳房，以保证他的嘴覆盖乳头和乳晕。用奶瓶喂奶时，如果听到“咕咕”冒泡的声音，或者看到奶从孩子嘴角流出，说明孩子可能没有把乳头包紧。可以将宝宝的头部放置成45度角，并相应地保持奶瓶倾斜，使奶嘴始终充满奶水。另外，乳头孔的大小要适合宝宝的年龄。

(5)喂完后拍拍背。喂完宝宝后，不要马上把宝宝放在床上。而是应该先把宝宝直立起来，让孩子的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻拍打孩子的后背，不要让他躺下，直到孩子打嗝。

### 补充：宝宝肚子胀气的原因

宝宝肠胃胀气大多是消化不良引起的。宝宝消化不良主要有三个原因。

1。一次太多。宝宝有暴饮暴食的习惯，尤其是遇到喜欢的食物或者新品种的食物。如果他们不节制，一次吃太多，很容易导致消化不良和胀气。

2。摄入的食物不容易消化。因为宝宝的消化能力有限，当他摄入的食物不易消化时，很可能会造成宝宝的肠胃胀气。

3。饮食不合理。宝宝添加辅食的时候，如果父母一天给的饭不合理，也可能导致消化不良，胀气。

此外，还有一种是乳糖不耐受引起的宝宝胀气。“乳糖不耐受”是一种容易发生在3岁以上婴儿身上的情况。有这种症状的宝宝如果多喝乳制品，会引起肠鸣音、腹胀、腹痛、排气、不适等症状。

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