岁儿童脚抽筋是什么原因

儿童脚抽筋是什么原因 儿童脚抽筋是什么原因：缺钙引起

孩子腿抽筋主要是缺钙引起的。这种情况下，要注意给孩子及时补钙。否则不仅会使抽筋加重，还会影响孩子的生长发育。

建议:

孩子腿抽筋，改善腿抽筋效果比较好的是给孩子吃钙尔奇片来改善。不要给孩子吃太多零食和碳酸饮料，否则会造成钙流失。此外，户外运动和日光浴有利于钙的吸收。

### 儿童脚抽筋是什么原因：寒冷刺激

腿抽筋，孩子，受外界环境寒冷刺激，比如冬天晚上室温低，睡觉盖的被子太薄或者腿脚露在被子里。

建议:

注意保暖。可以做热敷，按摩局部肌肉，加强局部血液循环。如果没有好转，应该去医院检查治疗。

### 儿童脚抽筋是什么原因：过于疲劳

行走或运动时间过长，会引起下肢过度疲劳或休息睡眠不足，可使乳酸堆积；睡眠过多，时间过长，血液循环缓慢，二氧化碳堆积等等，导致腿抽筋。

建议:

学龄前的孩子，尽量不要打破孩子的作息时间。比如孩子以前睡午觉，那就睡午觉，不要熬夜。

### 儿童脚抽筋是什么原因：精神压力

因为现在升学压力大，很多孩子小学甚至幼儿园就开始报班，回家还要写作业。空闲时间少，玩的时间也少。当你有压力时，你会因为长期的精神压力而抽筋。

建议:

带孩子出去玩，去海边或者公园玩一些喜欢的游戏。同时要提高学习的质量和效率，这样才能有更多的时间放松。

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