宝宝出虚汗是怎么回事

孩子缺钙的时候，容易出汗。所以，家长在发现孩子特别容易出汗时，也要观察孩子是否有其他症状。如果孩子缺钙，还会表现出其他症状，如夜间磨牙、睡眠不安、手脚抽搐等。，这些都是缺钙的典型症状。这时候带孩子去医院做专业的微量元素检测，可以准确的找到孩子缺少的营养。

1。给宝宝一个合理的穿衣罩。

宝宝出汗大部分是因为生理性出汗，尤其是在环境温度升高的情况下。父母没有及时给宝宝换衣服或被褥，导致宝宝出汗多。所以要根据环境温度的变化，及时给宝宝增减衣服和被褥。

2。多喝白开水，补充电解质。

宝宝长时间出汗，要喝温开水，必要时加一点盐，补充身体流失的水分和电解质，也能减少宝宝出汗。开水自然烧开，

3。补充维生素D。

吃饭的时候也要注意多吃一些富含钙质的食物，比如鱼虾皮。经常抱宝宝晒太阳，注意不要暴晒。每天最好晒2-3小时左右，可以很好的补充维生素D，促进钙的吸收。

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宝宝妈妈管理员组

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