小孩子尿多尿频吃什么食物比较好

孩子尿频吃什么食物好 孩子尿频吃什么食物好：核桃韭菜炒鸡蛋

成分:

韭菜100g、核桃仁50g、鸡蛋2个、橄榄油适量、盐、糖1g、香油适量。

练习:

1。韭菜挑选洗净，炒锅倒入少许橄榄油，放入核桃仁，小火炒熟。

2。用蛋液翻炒，用底油翻炒葱花，用韭菜翻炒，加盐和糖，然后倒入鸡蛋，用核桃翻炒，倒入香油，翻炒均匀后关火。

### 孩子尿频吃什么食物好：苹果莲子炖银耳

成分:

银耳6g，苹果1个，莲子40g，枸杞适量，黄冰糖60g。

练习:

1。准备好食材，银耳提前泡好，莲子洗净；银耳洗净切丝；苹果去皮，切成小块备用。

2。将苹果、莲子、银耳放入锅中，在内胆中加入适量冷水，盖上锅的内胆，将冷水注入锅中，在锅内盖上外盖。

3。打开电源，调好所需时间，熬汤到时间结束前10分钟，加入冰糖和枸杞，炖好的银耳汤就温热上桌了。

### 孩子尿频吃什么食物好：莲子猪肚汤

成分:

五花肉1个、莲子1个、大葱2根、姜1根、香葱4根、花椒1汤匙、黑胡椒3茶匙、盐5茶匙、料酒1汤匙、香油1茶匙。

练习:

1。原料，五花肉切条，冷水放一汤匙胡椒粉，半片碎姜，用小火和五花肉一起煮。再继续煮一分钟，就会有很多脏东西。放一汤匙料酒，再次烧开，捞出洗净。不要泡莲子。生姜切片。

2。在汤锅中加入猪肚条、莲子、葱、姜和足够的水。大火烧开，煨至汤呈乳白色。加入盐和胡椒，继续小火炖半小时。烹饪前加入香油和香葱。

### 孩子尿频吃什么食物好：荷塘小炒

成分:

莲藕80g、菱角6个、白果50g、荷兰豆50g、泡木耳30g、白玉蘑菇50g、红辣椒30g、油适量、盐适量、糖2g、米醋3ml、鸡精少许、水淀粉适量、香油适量。

练习:

1。准备好所有食材，荷兰豆老筋去皮切片，菱角去皮切片，莲藕去皮切片，红辣椒切片。将锅里的水煮成莲藕，菱角焯水冷却。

2。将豌豆焯一下，放凉，然后将蘑菇焯一下，沥干水分。炒锅倒油爆香葱花，倒入白果翻炒片刻，再放入莲藕、菱角、香菇、豌豆翻炒。

3。加盐和少许糖，红椒翻炒，倒入米醋，倒入少许水淀粉，加入香油，炒匀鸡精关火。

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