相信有小宝宝的家长对退热贴并不陌生,退热贴是日常生活中最常见的退烧方式。热敷膏含有冰片、桉叶油、薄荷等成分,有很好的降温效果。给宝宝头上贴退热贴可以让宝宝头部保持凉爽,防止高温对宝宝大脑的影响。
## 用温水擦拭身体 当宝宝出现发热症状时,家长可以用温水浸湿毛巾擦拭宝宝的头部、手掌、脚底或腋下,通过水分蒸发的原理吸收热量。当然,如果宝宝听话,给宝宝洗个热水澡会更好。
## 多喝温水 及时补水是最基本最有效的降温方法。如果宝宝发烧,可以适当给宝宝多喝水,因为发烧期间宝宝的新陈代谢更快,身体的水分流失。
### 湿敷
在日常生活中,我们会发现很多家长会用热毛巾打湿孩子的额头。其实这个方法是一个非常好的退烧方法。但如果孩子的体温达到39℃以上,此时家长就需要用冷敷降温了。额头、手腕、小腿放湿毛巾,其他需要盖衣服的部位。
### 泡澡
大部分家长在孩子发烧的时候都不给孩子洗澡。他们担心洗澡时会着凉。事实上,他们可以在孩子发烧时给他们洗个热水澡。如果孩子比较小,可以用湿毛巾把宝宝包起来,然后每隔15分钟换一次湿毛巾。
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