长牙齿会影响宝宝睡眠吗

宝宝长牙会影响睡眠吗？ 宝宝长牙会影响睡眠吗?

宝宝出牙会影响睡眠。

宝宝在出牙期间经常睡眠不安。因为在出牙期间，宝宝容易生气，容易生气，容易烦躁，自然会感到坐立不安，有的宝宝还会咬着牙挠头。

另外，可能是宝宝出牙期间，牙齿萌出的时候，牙龈变得又痒又疼。这种情况下，宝宝会睡不好。

注:

1。不要给宝宝吃专门治牙疼的产品。它们既不安全也通常无效。

2。家长要有耐心，安慰宝宝。晚上睡觉的时候，他们可以帮宝宝清理下口腔。用纱布包住手指，轻轻按摩宝宝的牙龈。这样既能达到清洁的效果，又能缓解宝宝牙龈瘙痒，促进宝宝睡眠。

### 宝宝长牙睡觉不踏实怎么办

1。宝宝出牙前后，要加强宝宝的营养，注意补充维生素D和钙。要及时添加辅食，尽量做到饮食多样化。

2。磨牙棒是一种条形饼干，可以帮助宝宝练习牙龈。它很硬，不容易被宝宝咬到；或者可以切黄瓜或者苹果、梨、桃、胡萝卜等。切成小条让他抓着吃。效果很好。

3。孩子出牙期间爱吃又冷又硬的东西，可以缓解出牙的不适感。选择这些食物，既能让孩子磨牙，又能补充营养，好玩。

4。妈妈也可以洗手，用一个手指轻轻来回按摩宝宝的牙龈，对缓解宝宝的疼痛非常有效。如果妈妈没有时间做这个，用磨牙玩具或者磨牙食物也是有帮助的。

推荐一个小菜谱:

家长可以尝试一种食疗调理:用麦冬、淡竹叶、花萼、蜜枣(可以少放米饭)煮水，可以缓解心燥，让宝宝心烦，让宝宝安静下来。自然，你会睡得很安稳，很好。

### 宝宝睡眠调理的注意事项

1。创造良好的睡眠环境

营造良好的睡眠氛围，培养宝宝良好的睡眠习惯。而枕头床是保证睡眠的重要条件。为了防止宝宝睡不安稳，最好选择木质床。枕头度数的高度应始终保持在6-9cm，这是科学的。另外，卧室不要放嘀嗒响的闹钟。电子钟适合放在卧室里。

2。采用合理的睡姿

最好的睡姿是侧睡:仰睡或俯卧都会使人的呼吸道不通畅。侧睡时，松弛的肌肉会偏向一侧，不容易堵塞呼吸道。宝宝侧睡还可以帮助宝宝耳朵里的羊水尽快流出，有利于宝宝耳朵的发育。

3。让床只起到睡觉的功能

不要让床成为宝宝玩耍的地方。很多家长在睡觉前会把宝宝的外衣裤子脱下来，和孩子在床上玩耍，这样会削弱床和睡眠的直接联系。