宝宝长牙时候需要补钙吗

宝宝长牙需要补钙吗？ 宝宝长牙需要补钙吗?

宝宝出牙是否需要补钙，取决于宝宝是否缺钙。

如果宝宝出牙期间缺钙，就需要补钙；如果宝宝在出牙期间不缺钙，那么宝宝就不需要补钙。

宝宝出牙与钙的关系:

1。用血钙来衡量钙的水平是不准确的。因为人体为了维持生命的运转，必须维持稳定的血钙水平，当血钙不足时，要么从食物中补充，要么从骨骼中借调，所以测量血钙是相当不准确的。

2。钙只是宝宝牙齿发育的影响因素，起次要作用。真正决定牙齿生长的是基因。所以，如果宝宝以后长牙，家长也不用太担心。但是，家长也可以通过营养调节和外界刺激来帮助孩子顺利长牙。

### 宝宝长牙怎么补钙

1。多吃含钙的蔬菜

菠菜、苋菜、空大白菜、茭白等蔬菜可以给宝宝做各种菜粥，但是虽然营养丰富，但是草酸含量也高，容易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。所以给宝宝吃之前最好用开水焯一下。这些蔬菜也是需要逐步添加的。

2。多晒晒太阳

家长要多带宝宝出去晒太阳，有利于钙的吸收。尽量让你的皮肤暴露在阳光直射下。在寒冷的季节，你只能暴露你的脸和手。晒太阳的时候要注意保护眼睛，可以用纱布或者帽子遮住。

3、鱼肝油等补钙剂

家长也可以通过给宝宝吃鱼肝油或者给孩子吃四维钙来补钙。

### 宝宝长牙的护理要点

1。骨骼的营养需求

钙可以通过食物补充，比如虾米炒成粉，每餐加一勺；多吃脆骨、红肉、菌类。另外，可以给宝宝选择水果、坚果类零食。这类食物富含维生素C和磷、钙、镁、锌。

2。钙的吸收需要维生素D的参与

宝宝从母体带来的VD很快就会被消耗掉，而母乳又不能很好的传递，宝宝自身的合成能力不足以满足生长需求。所以在补钙的同时，还需要额外补充VD，也就是俗称的鱼肝油。

3。牙齿的发育需要一些外界刺激

也就是俗称的“磨牙”。通过硬物对牙龈的刺激，刺激牙齿的生长。如胡萝卜、苹果、地瓜干、奶酪等。1岁以后，宝宝可以直接教他吃大块的肉，吃白米饭，锻炼他的咀嚼能力和吞咽能力。

4。确定宝宝的睡眠时间

家长要配合宝宝的生活作息。因为在睡眠中，是身体成长最快的时候。除此之外，我平时也会带孩子出去晒晒太阳，亲近大自然。家长可以加大孩子的运动训练，控制孩子的体重。相比正常宝宝，胖宝宝更容易缺钙，发育迟缓。

### 宝宝长牙补钙温馨提示

提示一:补钙可以让牙齿发育良好。宝宝要增强体质，预防疾病，适时补充营养，特别是含钙和维生素D、a的，可以多吃骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等。促进牙齿钙化。

小技巧二:[/s2/]宝宝出牙时间一般是4-10个月。一般情况下，女生牙齿钙化和萌出比男生早；营养好、健康好、体重重的婴儿比营养差、健康差、体重轻的婴儿萌出早；寒冷地区的宝宝比温暖地区的宝宝出牙晚。如果宝宝一岁后还没长牙，就要带他去医院检查了。