胖大海与金银花泡水的功效

胖大海和金银花泡水喝的功效 清热利咽

胖大海和金银花都入肺经，都有清热解毒的功效，有助于清肺经之火，润肺利咽。胖大海、金银花可以辅助治疗肺热引起的咳嗽痰少、咽痛、咽干、声音嘶哑。

### 润肠通便

胖大海有润肠通便的功效。当它进入大肠时，可以刺激胃肠肌肉，帮助促进胃肠蠕动，从而促进排便。因此，胖大海中喝金银花对经常便秘或大便干燥的人有益。

### 抗菌消炎

胖大海中的有效成分能抑制和杀灭大肠杆菌和志贺氏菌；金银花中含有绿原酸、木犀草素等成分，对溶血性链球菌、金葡萄球等致病菌有较强的抑制作用。因此，胖大海泡水金银花对上呼吸道感染、扁桃体炎等炎症有一定的辅助治疗作用。

## 注 1。剂量:

胖大海金银花性寒，过量服用容易刺激肠胃，导致便溏、腹泻等症状。一般胖大海用量为2-3片，金银花用量为10-20g。

2。不适合长期饮用:

胖大海金银花性寒，药用。长期饮用胖大海金银花水可能导致脾胃虚弱、饮食减少、身体消瘦等不良反应。因此，建议在咽痛、咳嗽、痰少等症状消失后，停止用胖大海金银花泡水。

3。过敏预防:

有些人喝了胖大海的金银花水可能会过敏，出现恶心、头晕、心悸、瘙痒等过敏反应。如果不能确定是否过敏，建议先喝少量胖大海金银花水，观察1小时左右，无不适再继续服用。

4。辩证法要明确:

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