小孩可以喝枸杞泡水吗?

小孩可以喝枸杞泡水吗 小孩可以喝枸杞泡水吗

可以喝

枸杞性温，有明目、提高免疫力、保肝的作用。儿童适量饮用对身体的发育非常有利，所以儿童可以饮用泡过水的枸杞。

### 小孩喝枸杞子泡水的好处

枸杞水的营养价值也很高。如果孩子适当喝一些，对身体也是很有好处的。能有效促进肝肾的调节，避免亚健康的症状，对润肺明目也有一定的作用。但是不要一次给宝宝喝太多。如果你喝得太多，你的孩子可能会生气。

### 小孩能经常喝枸杞子泡水吗

孩子不能经常喝枸杞泡水。 大部分孩子的体质处于平衡状态，而枸杞属于温性食物。吃太多泡过水的枸杞，会打破孩子体内的平衡，使他们的身体燥热易怒。从而引起上火、流鼻血等症状。所以孩子不能经常喝枸杞水。

### 小孩喝枸杞子泡水注意事项

1。要根据孩子的体质来判断孩子是否适合喝枸杞泡水喝。如果孩子生气，最好不要喝。

2、肠胃不好的孩子也不要吃，否则可能会进一步刺激肠胃，引起消化不良。

3、一定要控制枸杞的量。成年人一天只能吃15到20克，孩子就更少了。

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