我们可以泡在水里一起喝
陈皮又称橘皮,是一种常见的中药。其性温,味苦,具有健脾理气、止咳化痰的功效。红枣含有大量的蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸和维生素,不仅营养丰富,而且是常用的药材。大枣性温,味甘,有补中益气、养血安神的功效。这两种药性质相似,功效不冲突。
### 陈皮和红枣一起泡水的功效
1。健胃消食:
陈皮中含有橙皮苷、维生素C等成分,能促进消化液的分泌,而红枣中含有大量的糖类、有机酸、膳食纤维等,能增加胃酸的分泌,促进胃肠蠕动。一起泡水,有健胃消食的功效,可用于治疗食欲不振、消化不良等症状。
2、排毒养颜:
大枣和陈皮含有多种氨基酸和维生素,能促进血液循环,加速新陈代谢,具有美容养颜、抗衰老、延缓衰老的功效。除此之外,大枣还有补血养血的功效,可以改善黑斑、面色萎黄。
3。增强免疫力:
大枣含有多种营养成分,能促进白细胞的生成,提高免疫力,保护肝脏,降低血压。如果陈皮和大枣一起泡水,不仅能增强食欲,消除疲劳,还能增强免疫力。
### 陈皮和红枣怎么泡好喝
陈皮枣茶
1。材料:
陈皮,大枣,蜂蜜。
2。练习:
(1)陈皮、大枣用水洗净,去核,大枣切片;
(2)将陈皮、大枣放入杯中,倒入一些开水;
(3)盖上杯盖,冲泡10分钟左右;
(4)加入蜂蜜,饮用。
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