莲心加荷叶的功效

莲子心和薄荷叶泡水的功效 清热解毒

薄荷性凉，有清热解暑的作用，莲子性寒，有降火的作用。一起泡水疗效更佳，可用于治疗口干、口疮、咽痛、眼肿、热疖等症状。

### 清心除烦

莲子心性寒，味苦，有清心热的功效，薄荷有疏风热的功效。与泡水同用，既能清热解毒，又能清心除烦。适合心悸、烦躁、神志不清的人饮用。

### 清凉润喉

薄荷含有丰富的薄荷油，味道清凉，而莲子心有降火的功效。将二者一起泡水，可清凉润喉，清热解毒，可用于治疗牙龈肿痛、咳嗽等症。此外，薄荷还有抗菌消炎的作用。经常喝薄荷茶还可以预防口腔炎症。

## 如何做出莲子心和薄荷的美味 薄荷莲子心茶

1。材料:

薄荷、莲子心、冰糖。

2。练习:

(1)薄荷、莲子心洗净，沥干水分；

(2)将二者放入烧开的锅中，倒入适量的水；

(3)大火烧开，改小火5-10分钟；

(4)加入冰糖调味饮用。

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