桂花和金银花一起喝有什么功效

桂花和金银花一起喝有什么功效 抗菌消炎

金银花含有多种微量元素和大量黄酮类化合物，具有抗菌消炎的作用，而桂花气味芳香，富含挥发油、多糖等。还具有抗菌作用。一起泡水喝，可以减少口腔内的细菌，改善口臭，预防龋齿。

### 缓解疲劳

桂花含有芳香物质，可以缓解情绪。喝桂花水可以调节情绪，缓解压力。对于上班族来说，喝桂花茶也可以缓解疲劳。

### 排毒养颜

桂花含有维生素A、维生素B、硒、钾等成分，具有排毒、抗衰老、延缓衰老的功效。金银花可以清热解毒。把它们泡在水里一起喝，可以用来改善痘痘，让皮肤更加光滑白皙。

## 桂花金银花怎么泡 金银花桂花茶

1。成分:

金银花、桂花、蜂蜜、清水。

2。练习:

(1)金银花、桂花洗净，沥干水分；

(2)将二者放入杯中，注入开水；

(3)盖约10分钟，加入蜂蜜；

(4)搅拌均匀即可食用。

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