宝宝冬天咳嗽流鼻涕

冬季宝宝咳嗽流鼻涕怎么办 热敷

用热水将毛巾打湿，敷在宝宝的鼻子上。如果毛巾是冷的，然后热交换，旋转几次。

由于鼻粘膜热缩，鼻腔会很通畅，黏糊糊的鼻涕很容易水化，流出来。

热敷时动作要轻柔。如果发现宝宝鼻孔里有鼻屎，可以先用棉签蘸水清洁；也可以慢慢按摩宝宝的鼻子或鼻翼两侧。

### 泡脚、多喝温开水

睡前用温水给宝宝泡脚。也可以在水里加一些姜片来御寒。但是注意不要让水过热，烫伤宝宝。

水冷后可以不断换水，直到孩子额头有汗为止。多喝温水。帮助宝宝血液循环，帮助鼻子变细，容易清洁，早点休息。

### 蒸脸、保湿

如果家里有蒸脸器，就打开蒸脸器，让它对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。

蒸汽可以湿润宝宝的鼻腔，快速自然地排出大量鼻涕。

但使用时注意不要离宝宝太近，以免伤到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不要太长，3分钟左右。

### 提高室内温度或者保持室内外温度平衡

如果气温突然下降或上升，宝宝很容易出现流鼻涕和感冒的症状。

因为宝宝对外界环境和空气体的刺激特别敏感，所以尽量保持室内外的温度平衡，这样宝宝出门不会突然觉得无法接受。

如果不出门，可以将室内温度保持在舒适的温度，缓解宝宝鼻塞流鼻涕的情况。

### 清理鼻涕

当宝宝鼻腔分泌物过多，鼻音很重时，妈妈可以借助吸鼻器帮助宝宝清理鼻腔。

但是在使用的时候，要注意。吸一个鼻孔的时候要同时按压另一个鼻孔，效果会更好。另外，吸鼻器可以一次吸出大量的鼻涕和分泌物。

使用前，建议家长检查宝宝鼻腔内是否有鼻屎。保持动作轻柔，避免过于深入宝宝鼻腔，造成疼痛或伤害。用后清洗干净。