宝宝轻微咳嗽怎么护理

宝宝轻微咳嗽如何护理 多喝水

如果宝宝有轻微的咳嗽，可以通过喝水来缓解，因为咳嗽时气道会缺水，也会加重咳嗽症状。如果有痰，就不容易咳出来。但如果喝水，可以补水、止咳、稀释痰液，更容易咳出来。

### 保持室内通风

家长要注意保持室内通风，让室内浑浊的空空气得到置换。另外，室内温度要保持在18-22度，湿度保持在60%左右，这样呼吸道的黏膜就会湿润，对咳痰也有帮助。

### 调节饮食

如果宝宝有轻微的咳嗽，那就需要多注意饮食了。不能吃一些对呼吸道有刺激的食物，比如辛辣的食物。此外，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的维生素和无机盐，有助于止咳。