怎样预防儿童佝偻病

如何预防宝宝佝偻病 如何预防宝宝佝偻病

1。宝宝出生后，医生会建议给宝宝买一些维生素。还有一些保健品是有利于宝宝消化的，价格也不便宜，所以很多家长觉得没必要吃。但是，钙物质确实需要补充。补钙可以预防宝宝的佝偻病，促进宝宝的身体发育。

2。既然宝宝出生了，就可以经常带宝宝出去晒晒太阳，避免阳光直接刺痛宝宝的眼睛。可以用推车推着宝宝，把宝宝的头稍微盖一下，晒晒宝宝的小身子，也能吸收钙。太阳是最好的补钙工具，你要学会利用它。

3。母乳喂养的母亲也需要更多的钙补充。他们吃的食物需要有丰富的营养，但也不能暴饮暴食。他们要合理饮食，合理饮水，让宝宝喝到营养丰富的母乳，宝宝才会身体健康，才不容易因为缺钙而患上佝偻病。

### 佝偻病是怎么回事

佝偻病是一种以骨骼病变为特征的全身性、慢性、营养性疾病，是婴幼儿、儿童和青少年因维生素D缺乏而导致钙磷代谢紊乱所致。佝偻病可使婴幼儿抵抗力下降，易并发肺炎、腹泻，影响婴儿生长发育。因此，必须积极预防和治疗。

### 造成佝偻病的原因

1。阳光照射不足

维生素d3是皮肤7-脱氢胆固醇在紫外线的作用下转化而来的。如果皮肤受到紫外线照射不足，身体会缺乏内源性维生素d3，导致宝宝佝偻病。

2。消化和吸收问题

如果宝宝日常饮食中缺乏富含维生素D的食物，或者宝宝的消化吸收系统出现问题，导致维生素D摄入不足或吸收不良，就会引起宝宝佝偻病。

3。营养摄入不足

婴幼儿生长发育迅速，对营养和维生素D的需求不断增加。如果不及时补充，很容易引起佝偻病。