银耳汤对宝宝清鼻涕有一定的作用。可以将银耳用开水浸泡,饭后洗净,加水煮沸,再加入冰糖,用鸡蛋煮沸,充分搅拌,然后将鸡蛋和银耳的汤放在一起,出锅时加入少量猪油。
### 蒸橙子
蒸橘子也很有效。如果用陈皮,效果会更好。橘子皮蒸熟后,它的营养成分会释放出来,然后让宝宝喝它的汤。这些民间偏方可以改善宝宝的流鼻涕,此外还有马蹄水和川贝枇杷蒸梨等。如果宝宝年龄较小,不建议服用辅食来调理身体。
### 毛巾热敷
大部分宝宝清鼻涕的时候都会有鼻塞的情况,所以家长可以用干净的毛巾泡在热水里,拧干后敷在宝宝的鼻子上。鼻腔粘膜受热会收缩,这样堵塞在鼻腔通道内的粘稠分泌物也会很容易流出。使用热毛巾时,注意不要烫伤宝宝的皮肤。每天可以热敷几次,效果很明显。
### 红糖姜茶
由于红糖含糖量高,姜汤容易刺激宝宝的肠胃。如果真的要用,可以用少量姜片熬制红汤,有驱寒除湿、发汗解表的功效。生姜性温,吃后寒气可随汗液排出,宝宝流鼻涕的症状也会得到改善。但是白水的量要充足,尽量稀释。
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