新生儿睡觉睡的多

新生儿睡觉多正常吗 新生儿睡觉多正常吗?

新生儿睡眠时间最长，每天可达20小时左右。睡眠时间的长短受睡眠环境和个人情况的影响。有些婴儿睡眠时间较长，而有些婴儿睡眠时间较短。只要宝宝精神状态好，胃口好，吃奶正常，就是正常的。家长不用担心。

### 新生儿的睡眠时间

充足的睡眠是保证新生儿和婴儿健康的前提之一。年龄越小，睡眠时间越长。宝宝在出生后的几天内，每天可以睡20个小时左右，也就是除了哺乳，基本处于睡眠状态。

舒适的睡姿:

1。一般情况下，大多数新生儿都是仰卧而睡，因为这种睡姿可以放松全身的肌肉，对新生儿的心脏、胃肠道和膀胱的压力最小。

2。但是，仰卧睡觉时，舌根的松弛和后仰会影响呼吸道的通畅。这个时候你要密切关注新生儿的睡眠情况。

3。对于侧睡的宝宝，家长要及时调整左右方向，避免面部偏斜。刚出生的宝宝不提倡俯卧睡姿，容易发生意外窒息。

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