宝宝可以用艾叶水泡脚。用艾叶泡脚可以进入体内血液循环,使体内的湿冷之气排出体外,有驱寒保暖的作用。对预防孩子感冒有积极作用,尤其是身体虚弱,容易感冒的孩子。
经常用艾叶泡脚,容易导致虚火、寒火引下,容易导致面部等上半身供血不足,容易导致头晕头痛。所以一定要注意控制艾叶给宝宝泡脚的次数。
### 艾叶泡脚怎么泡
首先,准备50克新鲜艾叶,如果是干艾叶,则准备30克。然后加入1500ml水煮沸;煮沸后,让水煮沸约15分钟,然后取出艾叶;把水倒在桶里就行了。
但是要注意艾叶要自然冷却,不要泡冷水。水温降到45℃就可以直接泡脚了。浸泡过程中如果水凉了,可以加入艾蒿水反复浸泡。艾叶泡脚除了在水中有方法外,最忌讳的就是凉。所以最好不要在空旷的地方泡脚,也要注意保暖。这样的天气,最好穿件外套,避免冷的时候湿透,也就是脚热,上身却冷的瑟瑟发抖。
### 宝宝泡脚注意事项
1。宝宝不要长时间泡脚,泡脚的水也不要过,因为小一点的宝宝脚弓还没有形成。如果他经常用热水洗脚或烫脚,脚底热带受热就会变得松弛,不利于他足弓的发育和形成,容易形成扁平足。
2。宝宝足浴的水温夏天可以是38-40度,冬天可以是45度。全足浸泡3-5分钟为宜。洗完脚揉完脚,有助于睡眠和成长。
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