新生儿宝宝睡觉一放床上就醒怎么办

新生儿宝宝睡觉一放床上就醒怎么办 要让宝宝习惯在床上睡觉

有的家长看到宝宝醒了，就抱起宝宝继续睡在怀里。其实这是不正确的。

宝宝在床上醒来后，需要注意不要及时抱起。你需要不断哄他们在床上睡觉。醒来不要养成拥抱的习惯。如果长期这样，宝宝的情况会越来越差。

### 保证床的舒适度

在床上铺一些柔软的毯子、毛巾被之类的东西，避免宝宝接触太硬或太冷的床面，这样更容易成功放下。

### 宝宝深度睡眠后再放到床上

很多家长都在忙自己的事情，发现宝宝睡着了才把宝宝放上床。其实他们还没有睡深，一有动静就会醒。这时候他们就需要注意宝宝的睡眠时间了。

当它们进入深度睡眠时，被放到床上后就不会轻易醒来。最好是拿在手里一会儿，等宝宝陷入深度睡眠的时候会更成功。

### 婴幼儿的睡眠时间

大致如下(小时):

出生:20小时；两个月:16-18小时；

四个月:15-16小时；九个月:14-15小时；

十二个月:13-14小时；十五个月:13小时；

两岁:12.5小时；三岁:12小时；

五岁:11.5小时；七岁:11小时；

七岁以上:9—10小时。