健康提示:如果发现任何明显诱发宝宝湿疹的食物,立即停止使用。即使是妈咪也应该避免吃可能导致宝宝过敏的食物。如果怀疑某种食物导致宝宝过敏,应避免再次给宝宝食用。比如对蛋清过敏,可以暂时只吃蛋黄,停止喂蛋清,或者开始喂少量蛋清,然后根据宝宝的反应一点一点增加。
### 荠菜的营养价值
1。止血:荠菜中含有的荠菜酸是一种有效的止血成分,能缩短出血和凝血时间,具有治疗毛细血管出血的作用。
2。降血脂降血压:荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季铵类化合物,不仅能降低血液和肝脏中胆固醇和甘油三酯的含量,还能降低血压。
3。消炎抗病毒:荠菜中含有的橙皮苷可以消炎抗病毒,可以增强体内维生素C的含量,防止冻伤,对糖尿病性白内障患者有治疗作用。
4。防癌抗癌:荠菜中的二噻吩有抗癌作用;还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道内转化为致癌物,预防胃癌和食道癌。
5。促进粪便排泄:荠菜含有大量粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进粪便排泄,从而促进新陈代谢,有助于防治高血脂、高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌、痔疮等。
6。明目治夜盲症:荠菜含有丰富的胡萝卜素,是维生素A原,是治疗干眼症和夜盲症的好食物。
7。减肥、护肤、美容:由于荠菜高纤维、低热量,还具有减肥、护肤、美容的功效。
### 宝宝湿疹饮食注意事项
1。避免让宝宝吃太多
为了维持正常的消化吸收能力,食物要清淡,少盐少糖,以免造成体内水钠过多堆积,加重皮疹渗出、疼痛和瘙痒,导致皮肤糜烂。
2。从小量开始给宝宝添加新的食物
从小量开始,一点一点逐渐增加。如果宝宝在10天左右没有过敏反应,那就有可能增加摄入量或者增加另一种新的食物。
3。适当多吃植物油
奶癣宝宝的必需脂肪酸含量通常较低,妈咪在喂养时可以适当使用植物油,同时少吃动物油,以免加重湿热,不利于奶癣的治疗。
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