小孩子骨骼发育迟缓怎么办

宝宝骨骼发育迟缓怎么办 莫错过生长快速期

儿童在青少年发育过程中，什么时候身高增长最快？研究证实，我国绝大多数汉族儿童的身高，女孩12岁左右，男孩14岁左右。

90%以上的女生身高在11-13岁之间增长最快，男生身高在13-15岁之间增长最快。为了让孩子长高，家长要特别注意孩子在快速生长期的营养、运动等问题。

### 应注重营养补充

营养是孩子身体成长的关键。身体正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸必须由食物提供，主要是肉、蛋、豆类和豆类。

骨形成还需要足够量的钙、磷和微量的锰和铁。

钙摄入不足，维生素D缺乏时，骨矿化会不足，维生素A缺乏会使骨变短变粗，维生素C缺乏会使骨间质缺损变脆，影响骨生长。

### 为孩子创造一个良好的生活环境

精神神经系统异常也会影响孩子体质的成长。如果父母离异，子女与监护人关系不正常，经常虐待儿童，或者儿童受到其他严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使其身高低于同年龄、同性别正常儿童的身高下限。

个子矮会加重孩子的自卑感。这是因为孩子的心理和社会刺激影响了神经冲动从大脑皮层向下丘脑的传递，从而抑制了脑垂体生长激素的分泌。当孩子的环境处理好了，生长速度就能恢复正常。