宝宝冬天感冒了怎么办

宝宝冬季感冒怎么办 充分休息

对感冒来说，好好休息是必不可少的。尽量让孩子多睡觉，适当减少户外活动，不要让宝宝疲劳。

照顾宝宝的饮食 让宝宝多喝水。充足的水分可以使鼻腔分泌物变稀，更容易清洁。让宝宝多吃富含维生素c的水果和果汁。

鸡汤可以缓解感冒症状。不妨煮点鸡汤给宝宝喝。尽量少吃乳制品，会增加粘液分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈要准备一些色香味俱佳的易消化的食物。

### 让宝宝睡得更舒服

如果宝宝鼻子堵了，可以在孩子的床垫下垫一两条毛巾。微微抬头可以缓解鼻塞。

千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头放在床垫下，这样容易造成窒息或损伤颈椎。

### 帮宝宝擤鼻涕

这个婴儿太小了，还不能自己擤鼻涕。让宝宝呼吸顺畅的最好方法就是擤鼻涕。可以在宝宝的外鼻孔涂一点凡士林油，经常可以缓解鼻塞。

如果鼻涕很粘，可以试试用吸鼻器或者把医用棉球拧成小棍，把鼻涕从鼻子里吸出来。

如果鼻塞已经造成喂奶困难，可以在喂奶前15分钟用生理盐水滴鼻液滴鼻。过一段时间，用吸鼻器把鼻腔里的盐水和黏液吸出来，宝宝的鼻子就通畅了。

### 保持空气湿润

可以用加湿器增加宝宝房间的湿度，尤其是在晚上，帮助宝宝呼吸更顺畅。

别忘了每天用白醋和水清洗加湿器，以免灰尘和病菌堆积。

### 为宝宝做个蒸汽浴

带宝宝去卫生间，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待15分钟。宝宝鼻塞的情况一定会有很大的改善。

洗完澡别忘了马上给宝宝换上干衣服。如果让宝宝在微热的水中玩一会儿，也可以减轻鼻塞症状，降低体温。