孕妇做梦影响宝宝发育吗

宝宝经常做梦会不会影响发育 宝宝经常做梦会不会影响发育

快速眼动睡眠对婴儿正在发育的大脑尤为重要。可以促进神经系统的发育，使宝宝的神经系统在发育过程中趋于成熟。因此，在婴儿睡眠过程中，有梦睡眠的比例很高，这恰恰是脑神经系统发育所必需的生理过程。

只有有足够的做梦睡眠，神经系统才能健康发育。如果宝宝睡眠时很少或几乎不做梦，可以看出宝宝的智商在临床上是比较低的。

所以宝宝做梦不仅不影响睡眠质量，还有助于宝宝智商的提高。

### 宝宝什么时候开始做梦

其实:宝宝在子宫里也会做梦。

通过脑电图监测睡眠过程，可以将睡眠的整个过程分为“快速眼动期”和“非快速眼动期”两部分。

在REM的过程中，大脑处理白天的记忆，在不断处理的过程中会产生梦。

科学研究表明，在婴儿未出生或胎儿时，眼球也有一段高速旋转的时期，眼球的高速旋转意味着处于快波睡眠状态，即做梦。

### 宝宝做的梦多吗?

宝宝虽然睡着了，但是小脑袋还是很活跃的。据统计，婴儿做梦的时间是大孩子和成人的两倍。这是因为婴儿一天接受的信息太多了。宝宝做梦的时候脑电波相当活跃，会消耗大量的能量——蛋白质，所以宝宝醒来后很容易有饥饿感。

宝宝多做梦是因为睡眠是短时记忆转化为长时记忆的过程，是宝宝学习的重要组成部分。做梦时，婴儿白天接受的信息和知识在梦中转化为长期记忆。

### 新生宝宝睡眠时间有多长?

新生儿每天睡眠18-20小时，除了吃奶和小便，白天和晚上大部分时间都在睡觉。大部分宝宝一次睡2个小时，然后饿着起床喝奶。

到宝宝两个月的时候，睡眠时间稍微缩短，一般15-16个小时，白天的睡眠时间也比晚上少，就是宝宝晚上睡的时间稍微长一点，白天醒着的时候就长一点。

当然，如果新生儿在傍晚开始哭闹，家长也不要感到惊讶，这是一种常见现象。当他安静的时候，他经常可以睡很长时间。