如果冬天嘴角烂了,可以先考虑改善饮食。因为天气干燥,可以多吃蔬果,多吃绿叶新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜和各种水果,适当增加豆制品、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等富含B族维生素的食物,预防核黄素缺乏。
### 涂唇膏
口红应该是冬天必不可少的东西。当天气寒冷干燥时,你应该经常在局部涂些保湿霜。嘴唇干燥脱皮时,可以涂防裂油,如凡士林、鱼肝油或油性护肤霜,但千万不要擦甘油,因为甘油不是油脂,会使皮肤脱水干燥。
### 多喝水
很多人入冬后喝水少,这也是嘴角烂的原因之一。而养成经常喝白开水的习惯,有利于提高身体和皮肤的水分。如果等口干了再喝水,会导致体内缺水。
### 不要用舌头舔嘴角
很多人口干舌燥的时候习惯用舌头舔。其实这种效果会适得其反。虽然用舌头舔能暂时使嘴唇和口角部位感到湿润舒适,但唾液会迅速蒸发,不仅不能解决干燥的问题,还会将唾液中的微生物带入裂隙,造成细菌感染,加重口角炎症。
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