小孩驼背可以治疗吗

儿童驼背能治好吗 儿童驼背能治好吗

儿童驼背一般是可以治愈的。

专家意见:

首先需要排除孩子驼背是脊柱侧弯还是脊柱变形引起的，所以最好及时去医院做个脊柱x光检查，确定一下。一般出现这种情况需要及时纠正。目前孩子的负面思想确实是可以纠正的。如果是驼背引起的，他可以用矫正器矫正。

### 儿童驼背怎么治疗

如果排除病因，孩子驼背是不良习惯造成的。父母可以在家里纠正孩子的身体姿势，不需要药物治疗。以下是生活中对待孩子驼背的方法。

1。靠墙站

脚跟并拢，双腿夹住膝盖，微微后推，收紧臀部肌肉，小腹微微回缩，自然挺胸。你的肩膀应该是平的并稍微向后伸展，你的手臂应该自然下垂并轻轻地贴在你的两侧，你的脖子应该是直的并靠近你的衣领，你的下巴应该稍微后缩，你的头应该向上抬起。脚跟、小腿、臀部、肩膀、后脑勺都紧贴墙壁。每天可以贴墙一两次，每次持续10分钟左右。

2。抓住椅背挺胸

坐在扶手椅上，双手向后抓住椅面两侧，抬头挺胸，每次坚持10~15分钟，每天做3~4次。

3。双手握住操纵杆

坐着或站着，双手握住体操棒或长度大于肩宽的棍子，放在肩背部，挺胸，感觉肩背部肌肉发胀时停止。每天早晚各做一次。

4、仰卧床

你也可以尝试在没有枕头的硬床上一次睡10~20分钟。

### 儿童驼背的原因

1。生活的影响

孩子是好动的，我们无法控制影响孩子驼背的三个因素:他们的动作，走路，坐姿。孩子不正确的姿势会对腰椎产生压力。久而久之，肩膀椎骨会前倾，孩子驼背的早期症状就形成了。这个时候，如果我们做父母的不去想什么办法，孩子长大后驼背就要被冻死了。

2。维生素D缺乏症

由于日晒少、摄入不足、吸收受损、需求增加等因素导致体内维生素D不足而引起的全身性钙磷代谢紊乱和骨骼变化。其突出表现是儿童佝偻病，影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，严重影响儿童的生长发育。

### 儿童驼背要如何预防

1。纠正你的姿势

通常情况下，无论站立还是行走，胸部自然挺直，肩膀自然向后伸展。坐直你的脊椎。阅读时不要过度低头，更不要趴在桌子上。

2。睡硬板床

发育中的青少年最好睡硬板床，不要放太高的枕头，以保持睡眠时脊椎挺直。

3。加强体育锻炼

搞好体育课，做课间练习，促进肌肉力量的发展。

4。矫正体操

在全面锻炼的基础上做矫正体操。腰肌锻炼，尤其是向后拉伸，有助于抑制驼背的发展速度。

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