黄芪和当归能在一起泡水喝吗

黄芪和当归能一起泡水喝吗 黄芪和当归能一起泡水喝吗

我们可以泡在水里一起喝

黄芪味甘性温，有补中益气、固表敛汗等功效。有助于治疗气虚体弱、表虚自汗等。当归性味甘、温，有补血养血、调经止痛、润肠通便的功效。常用于治疗贫血、月经不调等疾病。 两者无明显毒副作用，疗效与药性无明显冲突。那么当归和黄芪可以一起泡水喝吗？

### 黄芪和当归一起泡水喝的功效

1。月经:

当归具有补血活血的功效，可以帮助增加血管流量，补充血容量；黄芪能补中益气，促进体内血液循环，降低血管阻力，对血虚或血瘀引起的月经过多、痛经、闭经有一定的辅助治疗作用。

2。保护心脏和降低血压:

当归不仅能补血养血，还能活血化瘀。可以帮助维持血管通畅，降低血管阻力；黄芪能补中益气，帮助理气，扩张冠状动脉，改善心肌缺血。当归和黄芪一起吃，有助于保护心脑血管，降低血压。

3。美颜美颜:

当归中的阿魏酸等成分有助于清除体内自由基，抑制氧化反应，减少自由基对身体的伤害；黄芪中的活性成分有助于增强细胞活力，延缓细胞衰老进程。当归和黄芪一起吃，有助于减少色斑的产生，祛斑去皱，延缓衰老。

4。增强体质:

当归的提取物，如阿魏酸钠、当归多糖等，有助于增强体内吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的转化能力，从而增强免疫细胞抵抗病原体的能力；黄芪的有效成分能增强免疫功能，增强体质。

### 黄芪和当归一起怎么泡好

一般来说，当归黄芪泡水没有严格的比例要求，只要不超过用量即可。当归和黄芪的用量分别为6-12克和9-30克。如果泡水，建议当归用6g左右，黄芪用10g左右。

注:

当归、黄芪属于温性药物。如果每天饮用，可能会因虚火引起体内炎症，如口舌生疮、舌红、咽干等，还可能导致腹胀或食欲不振等不良反应。症状好转时建议停止用水浸泡当归、黄芪。

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