宝宝水土不服有哪些症状

宝宝水土不服有哪些症状 精神不好，容易疲乏

宝宝水土不服的症状有哪些？爸爸妈妈过年会带宝宝走亲访友，宝宝会觉得旅途劳累，精神不好

哺乳:家长要让宝宝保持愉快的心情，带宝宝去空新鲜的地方活动；固定时间吃饭喝水睡觉，帮助宝宝尽快适应新环境

### 腹泻、呕吐

宝宝水土不服的症状有哪些？水土不服最明显的特征就是宝宝消化不良引起的腹泻呕吐。严重时可能会出现脱水。最好放适量的糖和盐。一定要尽量让宝宝的食物干净卫生，减轻水土不服

护理:宝宝可以服用益生菌类药物辅助消化，如培飞康、贝菲达等。或者吃酸奶和易消化的食物，如米粉、稀饭、软面等。酸奶中的益生菌有助于保持肠道菌群平衡，增加胃肠道的适应性。

### 皮肤出现红疙瘩

宝宝水土不服的症状有哪些？水土不服还有一个明显的特点就是有些孩子会起红疙瘩

护理:如果宝宝皮肤感觉不适，可以服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等；然后一定要停止食用可疑食物和虾蟹等高蛋白食物；多吃水果和蔬菜，多喝水。

### 宝宝外出如何预防水土不服

目的地的第一顿辅食很重要

对于吃辅食的宝宝来说，到达目的地后的第一份辅食很重要。你可以用当地的水和谷物做粥。对于年龄较小的宝宝，尽量吃简单的食物。饮食清淡柔和，三日一食。

大一点的宝宝，在吃了第一次辅食后，每顿都添加同样的新食物。添加顺序是谷物、蔬菜、菌类、水果、动物成分。第一天不建议吃生冷油腻咸的食物。

途中尽量喝自己的水

在路上，你要准备一个暖水瓶，装满需要的水量。火车上的水杂质多，不建议喝。当你到达目的地时，你可以喝当地的水。总的来说，从城市到农村，喝水不是问题。可以喝当地的井水。

如果宝宝年龄小，还在哺乳期，建议妈妈可以随时喝一些白萝卜辣椒水和山花姜茶。这些东西可以健脾暖胃，可以防止母亲受凉。妈妈良好的体质是保证宝宝健康的前提

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