新生儿什么睡姿最好图解

新生儿什么睡姿最好

宝宝的各个器官还没有发育完全。比如婴儿时期宝宝的睡姿很重要，宝宝错误的睡姿会影响颅骨形状？那么新生儿用什么睡姿比较好呢？让我们来看看！

婴儿出生时的睡姿会影响头骨的形状吗？

宝宝的睡姿会影响颅骨的形状，这与新生宝宝颅骨的柔软度有关。一般刚出生的宝宝头骨比较软。随着年龄的增长，骨骼逐渐钙化，颅骨逐渐变硬。

所以，在出生后的头几个月，如果头部的某个位置长时间受到重量的压力，比如仰卧，娇嫩的后脑勺就会受到长时间的压迫，慢慢就会变成平头。其中早产儿尤为脆弱，因为颅骨发育不良，更容易变形。

趴着睡——胸部和腹部放在下面，背部和臀部朝上，脸颊贴着床。这个姿势似乎是最不容易出现平头的。

但是，由于新生儿头颈部肌肉较弱，转头的能力非常有限。如果床垫太软，宝宝睡觉时把头埋在里面，很容易窒息。

西方国家以前确实提倡让婴儿趴着睡，但从1992年开始，他们广泛呼吁让婴儿趴着睡。主要原因是为了避免婴儿猝死综合症(SIDS)。

婴儿猝死综合征最大的危险因素是趴着睡，尤其是吐奶咳嗽的婴儿。

但是婴儿保持睡姿，也就是出生后6个月左右。6个月后，大部分宝宝会自己翻身，不会保持睡姿。颅骨的生长是一个缓慢而持续的过程。就算之前睡平了，6个月后也会慢慢回来。美国儿科学会指出，父母不必担心这一点。

同时，美国儿科学会也给出了一些建议。比如睡觉的时候，可以适当改变头部的位置，比如稍微偏左或者偏右。另外，宝宝醒着的时候，让他们趴着玩，就是“背对着睡，肚子对着玩”的原则。

新生儿什么睡姿比较好？

专家建议，宝宝的睡姿，尤其是一岁以下的宝宝，应采用仰卧、俯卧、侧卧三种睡姿交替进行。一个位置不可能每天都固定。

如果有人不能时刻照顾你，你应该以仰卧为主，有人照顾你时，你应该以俯卧为主。当宝宝生病时(如感冒或发烧)，身体肌肉会变弱，所以最好仰卧睡觉。

儿科医生一般会建议家长不要让宝宝趴着睡。因为宝宝趴着睡导致婴儿猝死的概率很高。虽然睡姿本身并不是婴儿猝死的必要条件，但还是有一定关系的。

由于这个时期的宝宝不能抬头、转头、翻身，没有自我保护能力，趴着睡容易发生意外窒息。

另外，趴着睡会压迫内脏，不利于宝宝的生长发育。

如果爸爸妈妈很在意宝宝的头型，建议你尽量让宝宝侧睡。

一般来说，宝宝很难侧睡。你可以在宝宝背上放一个枕头，帮助支撑他们的背部，以保持侧睡的姿势。

宝宝侧睡时，要把手放在前面。这样即使翻身也是仰着睡，而不是趴着睡。