春天宝宝脸上过敏怎么办

春天宝宝皮肤过敏怎么办 纯净温和的浴露系列

宝宝春天皮肤过敏怎么办？洗澡时最好使用纯净温和的沐浴露系列，能彻底清洁儿童皮肤，给儿童皮肤留下天然保护膜，保持皮肤滋润光滑，同时有效抗菌。不含香精和色素的沐浴露

### 纯净温和的润肤露

宝宝春天皮肤过敏怎么办？使用不含香料和酒精的润肤霜可以保护皮肤的水分平衡。最好选择纯净温和的乳液，能有效滋润娇嫩肌肤，并在上面留下保湿保护膜

### 出门涂防晒霜

宝宝春天皮肤过敏怎么办？ 虽然阳光有益于儿童的健康成长，但阳光中的紫外线会损害儿童皮肤中的天然组织。所以出门给孩子涂点防晒产品是必不可少的，注意避免去人多的地方

### 保持房间清洁，避免潮湿，也不宜干燥

宝宝春天皮肤过敏怎么办？霉菌很容易在湿热的环境中生长，比如浴室和地下室。使用除湿机和空空气过滤器，定期更换滤网，可以减少霉菌和花粉的暴露。注意室内通风和室内消毒。

### 衣物绵软又舒适

宝宝春天皮肤过敏怎么办？宝宝皮肤的角质层尚未发育成熟，真皮较薄，纤维组织稀少。所以皮肤缺乏弹性，容易被异物穿透，容易被摩擦损伤。孩子的衣服、被套、被子、纸尿裤要柔软。不要用化纤布。首选棉制品。不要穿有毛的衣服，以免皮肤过敏

### 衣服增减适当

宝宝春天皮肤过敏怎么办？春天的气温，前一天还和春风一样温暖，春暖花开，但转眼间，可能会有一股寒流涌动。所以要注意增减衣服，注意春捂。15℃可视为覆盖和不覆盖的临界温度。也就是说，气温上升时，持续在15℃以上，比较稳定，你可以减7天左右的衣服。当昼夜温差大于8℃时，冷空空气到来前24-48小时是盖好衣服的信号。

### 食物过敏原要避开

宝宝春天皮肤过敏怎么办？诱发儿童皮肤过敏反应的可能因素有很多，误食食物过敏原是最常见的原因。

停止食用高风险食物:如带壳海鲜(虾、蟹、贝类)、牛奶、鸡蛋、小麦、花生、竹笋、蘑菇、鸭肉、鹅肉、芒果等中医提到的“发物”，应尽量避免食用；

不要吃不新鲜的鱼:鲜鱼的组胺含量可被身体分解，而细菌和鲜鱼产生的过量组胺会引起过敏性疾病；

避免过多的食品添加剂:食品添加剂多也是增加皮肤过敏几率的原因之一。例如，漂白剂和防腐剂不仅可能诱发皮肤过敏，还可能诱发哮喘。也应该避免食用色素。

所以，在孩子的饮食上要小心。

### 宝宝春季饮食建议

①春季宝宝容易出现口腔炎、牙龈出血、皮肤干燥等症状，要多吃富含维生素和矿物质的食物。如芹菜、菠菜、油菜、白菜、西红柿、胡萝卜、白胡萝卜、红薯、土豆、菜花等。吃一些野菜和粗粮，如荠菜、香椿、薇菜、燕麦片、南瓜等。

②宝宝要少吃零食，也要教育宝宝不要偏食，不要挑食。多吃富含维生素的食物会对皮肤健康有益。

③给宝宝多喝水，多吃水果。妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，定时给宝宝喂奶或者提醒宝宝自己喝水。让宝宝多吃水分充足的水果 。梨、苹果和西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成果汁给宝宝喝。

④多吃清淡食物，少吃辛辣刺激性食物。盐太多容易把体内的水分带走，油炸的食物太烫。平时可以多给宝宝吃新鲜蔬菜。葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等。都是辛辣刺激的食物，所以要避免宝宝吃太多。

⑤注意均衡饮食，加强营养，多给宝宝吃富含维生素B的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。，可以防止宝宝的口角发炎。保证宝宝有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质供应，增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力。

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