孩子仰卧,家长用拇指按摩中脘、舒天、足三里、三阴交穴,每个穴位操作1分钟。
1。中脘穴:
位置:腹部,前正中线,肚脐上方四寸。
2。天枢穴:
位置:与肚脐平行,向侧面2寸,两点。
3。足三里:
位置:小腿前外侧,小腿鼻下3寸处,距胫骨前缘一横指(中指)。
4。三阴交:
位置:内踝和小腿内侧高点上方3寸。
### 按揉俞穴
患儿俯卧,揉脾俞、舒威、大肠俞各1分钟。
1。脾俞穴:
位置:位于人体背部,第十一胸椎棘突下,左右相距1、5寸。
2。舒威角:
位置:第十二胸椎棘突下1、5寸。
3。大肠俞穴:
位置:位于腰部,第4腰椎棘突下,2指宽。
### 推下七节骨
用掌根向下推七根骨头500次。
位置:
尾椎直线上行至第4腰椎棘突。
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