宝宝感冒期间最好不要吃汤圆。汤圆是高热量高糖分的食物。感冒时吃甜食过多,会阻碍脾胃的正常运化,使痰湿相应滋生。咳嗽和咳痰的症状很难消除。你应该在发病期间禁食。
健康提示:宝宝每天都吃汤圆。趁热吃比较好,但是凉了就比较难消化了。汤圆比较软,要细嚼慢咽,避免烫伤,避免脂肪太多难以消化。仔细咀嚼汤圆,以免胃部不适。如果晚上吃汤圆,由于汤圆很难消化,睡觉时胃里还没有消化的食物很容易回流到食道。家长可以帮助孩子顺时针揉肚子,促进消化。早餐后,孩子中午可以吃一些米粥、面条等易消化的食物。
### 宝宝感冒食疗小偏方
风寒咳嗽:生姜+红糖+大蒜
做法:如果你的孩子感冒了,喝温热的生姜红糖水可以起到非常好的治疗作用。如果孩子同时咳嗽,可以在生姜红糖水中加入2~3瓣大蒜一起煮。用小火煮10分钟,让大蒜的辣味被煮掉,这样你的孩子就会喝了。
风热咳嗽:梨+冰糖+川贝
做法:将梨通过手柄横向切开,去掉中间的核,加入2~3颗冰糖和5~6颗川贝(川贝要打碎),将梨放入碗中,蒸30 分钟左右。给宝宝吃两次。本方具有润肺、止咳、祛痰的功效。现在因为宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都吃凉水 水果,所以患风热咳嗽的宝宝明显减少。
内伤咳嗽:红枣+银杏
做法:此食谱适合2岁以上的宝宝。将3颗红枣和3颗银杏放入小锅中,加入半碗水,小火炖10 分钟。每晚睡前给宝宝服用。红枣性温,补气,健脾和胃;白果润肺气,止咳平喘,强肾,所以对一些久咳不愈, 反复感冒、咳嗽、发热的孩子很有效,还可以治疗遗尿。需要注意的是,红枣和银杏的量一定要控制好,以3个为限。太多会导致宝宝上火,停滞不前。
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