孩子冬天冻一冻对身体好么

天气寒冷，宝宝真的会冻病吗?

今天北京最高气温只有-11℃，是30年来同期最冷的一天。天气冷极了。北京今年冷的晚，但是冷的严酷。

孩子们陆续开始了假期，他们都开始飞往温暖舒适的地方。按理说，患病儿童的数量应该会逐渐减少。但是儿科门诊越来越多，流感，气管炎，肺炎，腹泻。

小孩子真的会感冒吗？

从医学专业的角度来说，没有所谓的“冻疮病”。发烧咳嗽都是病原体引起的呼吸道感染，是导致生病的最根本因素。

理论上是，但实际上，天气冷的时候，孩子容易生病。这是为什么呢？

首先，过冷会降低鼻子对冷空气的温热加湿能力。冬天鼻腔对干冷空气加温加湿，防止干冷空气进入气管。当气温突然下降或过度寒冷时(如滑雪时的寒冷环境)，鼻腔粘液毛细血管收缩，对冷空空气的温热和加湿能力下降。

寒冷空空气进入气管会刺激呼吸道上皮粘液分泌，呼吸道粘液增多会影响气管壁纤毛系统的功能，导致病原体不易清除。

人体的呼吸道与外界相连，并不是一个无菌的环境。很多病原体残留在呼吸道，但机体免疫时有抵抗能力。当呼吸道的免疫力因寒冷而降低时，这些病原体就成为致病因素，导致身体生病。

也就是说，在内因(病原体存在)具备的情况下，外因(感冒)一旦出现就会导致结果(疾病):“冻害病”的说法是有道理的。

既然会“冻”，冬天就不能出门了？

孩子冬天会“冻”只能呆在家里？还是只能带孩子去人口密集的shoppingmall？答案显然是否定的，我该怎么办？

每天早晚用冷水洗脸:很容易做到。目的是让孩子对冷的东西有一个适应和包容。

出门戴口罩:尤其是气温下降的大风天。出门戴口罩可以减少冷空空气对呼吸道的直接刺激。口罩缝隙中的少量冷空空气进入气道，使机体有一个适应的过程。

避免气温骤降或极寒天气:比如今天，没必要带孩子出去测试。等气温回升了再出去玩。

随着季节变化，气温逐渐下降时，保证日常户外活动。这样孩子对冷空气有一个适应过程。

以前我们小时候每天都是自己上下学，在外面玩。我们没有怎么生病，就是主动适应了温度的降低。现在的孩子，出门到车，进门空调，几乎都是呆在恒温的环境里，所以遇到冷空气，分分钟都会生病。

适当增减衣服:别说会“冻”了:尽量给孩子穿衣服就好。冬天越来越冷的时候，逐渐多加衣服，不要比大人多加衣服。穿太厚的衣服，出汗，冷风会让你更容易生病。

未来几天还是很冷，注意保暖。室外天气寒冷，暂时不要安排户外活动。