宝宝咳嗽了可以吃山药吗

婴儿咳嗽能吃山药吗 婴儿咳嗽能吃山药吗

山药是一种能补脾胃的两用食物。对气阴两虚的咳嗽有一定疗效。不管是不是对症，孩子吃山药是很好的，但是要吃铁山药才有效果。对于脾虚咳嗽的孩子，平时可以多吃些山药，或者煮莲子粥、薏米粥、大枣粥。用茶叶炖鸡蛋能有效止咳，尤其适用于病程长、反复发作、伴有外感风寒的内伤。

山药也是婴幼儿很好的辅食。给婴幼儿添加辅食时，山药可以做成山药泥，少量食用。也可以把山药和骨头一起熬汤，然后一起熬汤煮粥给宝宝吃，一次少吃。宝宝消化功能还不完善，吃多了会导致消化不良，所以要少量添加。(山药的煎煮时间不宜过长，否则其中所含的淀粉酶会分解，从而失去山药的滋补作用。)

### 山药治咳小偏方

山药石榴

做法:生山药100g，切成小块，加一碗水，煮沸，过滤，放凉，再加入酸石榴榨出的汁一份，蜂蜜一勺，生蛋黄2个，调匀，每天喝一次。1~2天见效。

功效:山药、石榴用于治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、肺炎等慢性病引起的咳嗽、咳痰、干咳、气短、紫绀、乏力、食欲不振、下肢水肿、心力衰竭、咯血、便血等症状，疗效极佳。

山药粥

做法:将山药去皮切成小块，加入半碗水放入食物粉碎机中，将山药捣碎，然后将捣碎的山药倒入锅中加热至沸腾。(地瓜粥要在孩子肚子里吃空。一碗红薯粥可以分2-3份喂给宝宝。)

功效:山药、石榴用于治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、肺炎等慢性病引起的咳嗽、咳痰、干咳、气短、紫绀、乏力、食欲不振、下肢水肿、心力衰竭、咯血、便血等症状，疗效极佳。

### 山药的其他食用功效

1、延缓衰老

山药具有营养细胞、强化内分泌、滋补强壮人体造血、诱导干扰素、提高人体免疫功能和抗病能力等作用。它在延缓衰老过程中起着重要的作用。

2。健脾止泻

山药味甘，补而不腻，香而不燥，对脾虚泄泻有很好的疗效。山药是一种缓解、滋补强身、健脾、益胃、宽肠的药物，对胃肠功能紊乱引起的慢性腹泻有很好的疗效。

山药能滋阴、利湿、润滑、收敛。由于其有益的排尿功能、小的方便性、从膀胱中排出的水和肠内水的减少，可用于治疗腹泻，从而减轻腹泻症状。

3。降低胆固醇

山药含有淀粉酶，可以分解成蛋白质和糖，是维持人体生命的重要物质，可以减肥。山药中含有的谷甾醇具有降低血液胆固醇的作用，对防治冠心病和高胆固醇血症有一定疗效。

4、延缓衰老

山药具有营养细胞、强化内分泌、滋补强壮人体造血、诱导干扰素、提高人体免疫功能和抗病能力等作用。它在延缓衰老过程中起着重要的作用。

5。健脾止泻

山药味甘，补而不腻，香而不燥，对脾虚泄泻有很好的疗效。山药是一种缓解、滋补强身、健脾、益胃、宽肠的药物，对胃肠功能紊乱引起的慢性腹泻有很好的疗效。

山药能滋阴、利湿、润滑、收敛。由于其有益的排尿功能、小的方便性、从膀胱中排出的水和肠内水的减少，可用于治疗腹泻，从而减轻腹泻症状。

6。降低胆固醇

山药含有淀粉酶，可以分解成蛋白质和糖，是维持人体生命的重要物质，可以减肥。山药中含有的谷甾醇具有降低血液胆固醇的作用，对防治冠心病和高胆固醇血症有一定疗效。